查看完整版本: 素三鲜的做法 [9P]

iori1111 2013-3-13 16:23

广东菜赞啊又清淡又好吃还有营养我喜欢

1qaz1qaz 2013-3-13 17:58

看的很不错，有点像红烧的样子，味道如何楼主嘿嘿

尤玛 2013-3-13 18:17

不错的一道素材！！！要是能把甜咸口味变成咸甜口味，或许更适合我等北方汉子！一看见勾芡挂汁的美味就走不动路的说～茭白和香菇都是我的最爱啊！！！

yzxpzy 2013-3-13 22:38

素三鲜是好东西啊！注重养生的人好美味，既营养又美味。

seekingi2013 2013-3-13 22:40

这个要求的材料太多了备料都要好一会俺怕麻烦

pirescandela 2013-3-13 23:29

素三鲜如果加点冬笋会更甜吧？我觉得越素的菜越难做

nnhhs 2013-3-13 23:51

呵，这菜简单做又有营养，有机会学学。谢谢楼主。

hidering 2013-3-14 00:37

现在市场上的三鲜大多都是人工养殖的，长得好快，没有野生的那种鲜味了。

xuanviolin 2013-3-14 04:40

说是素三鲜但是觉得还是没有点肉的话还是少点可以给点肉糜更香

wangrcc0228 2013-3-14 17:07

其实素三鲜不见得非得是这些东西，比如冬笋之类的都可以做，一般都是以菌类为主，辅以各种笋，或者茄子，土豆。

benjmin1979 2013-3-14 20:58

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ryssdr_gjj 2013-3-14 21:20

这个好，正好现在可以用，谢谢了，希望继续发表好东西

peoplemail 2013-3-15 21:21

话说我作为一个广州人,好像也没吃过阿,不过这种甜酸的菜,送饭应该挺不错的。

zhang119fan 2013-3-15 21:26

这个素材吧，偶尔吃一到两次还行，总吃素菜真受不了，还是肉给力。食肉动物飘过。

lee_cowboy120 2013-3-15 21:50

谢谢分享，我是胖子，就是要吃素食，这道菜非常适合我。

jisuhanguangg 2013-3-15 23:05

用非常平滑朴实的材料，做出美味确实不容易

hualidengchang 2013-3-16 21:38

中华饮食文化博大精深，但是都被现代人用有毒材料给毁了，痛心！:huffy :faint :faint :faint

qq426183389 2013-3-17 00:00

做出来的菜光泽度真好，真的让人很有食欲。

78912399 2013-3-17 16:54

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lulin2222 2013-3-17 17:23

这素三鲜营养丰富，特别适合老年人，高血压人群，家常可以多做做。

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