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精液浓度稀且少，怎么办?

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楼主你一个月不射,包你射的浓!!!!!!

眼前楼主急着生孩子么？

如果是，就去医院问医生，并且化验精液，这样你可以得到比较权威和全面的回答与结果。

如果不打算生孩子甚至没结婚，你管它精液什么颜色呢，平时多锻炼身体，注意营养，生活习惯健康，该吃吃，该睡睡，想那么多做什么呢。

这个要增加优质蛋白质的摄入，需知精液蛋白质含量很高的，多吃点大豆、鸡蛋、韭菜之类的。平时少撸，不要做的那么频繁，应该很快就能够将精液浓度提上来。

[quote]原帖由 [i]live1123[/i] 于 2013-4-28 09:41 发表 [url=http://174.127.195.171/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=90781364&ptid=4992013][img]http://174.127.195.171/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
这个要增加优质蛋白质的摄入，需知精液蛋白质含量很高的，多吃点大豆、鸡蛋、韭菜之类的。平时少撸，不要做的那么频繁，应该很快就能够将精液浓度提上来。 [/quote]

还要加强运动啊，强身健体嘛，身体好，虫虫也会健康强力，冲锋的劲头也足啊。

多锻炼，多休息，禁欲一个月试试吧，实在不行就去医院看医生

男人随年龄的增长，精液的浓度和质量会慢慢下降的，这是正常的生理现象，所以不用太过于担心。
但如果像你所说就这几次有明显的变化的话，一般正常情况下不应该有突然变化的，应该是个缓慢的渐变过程。那就要检查一下身体状况了。比如是否纵欲过度、身体过于疲劳、心理压力大、饮食有问题等等。先自查一下，休养一阵，还不能恢复那就最好去医院的。

可能是纵欲过度了，人又不是机器，小心身体
建议禁欲2周时间，合理休息。

那个是做多了，精子库的精子库存不多了，多休息几天就好了

多吃些大葱！多睡觉！一星期之后又是猛龙一条

楼主一看就是纵欲过度，身体疲惫，精液透明稀少，应该减少或者停止一段时间的手淫和房事，让自身的身体休养和调节一下，多出去走走，转移下注意力，同时加强一下体育锻炼，然后多吃些补肾的食物，如坚果类的，海鲜等，或者枸杞也可以，过一段时间你就会发现会恢复到正常的水平了。