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【原创】私房家常菜-土豆茄子酱[7P+1P验证]

[size=4][b]【原创】私房家常菜-土豆茄子酱[7P+1P验证][/b]
W"n}-MF ~6Y7@ 1.备料：紫茄，土豆，姜，蒜，十三香，青椒。(SR7V+b5fsl8?R
2.将茄子和土豆切成块，茄子大些而土豆小些。[/size]^*Ig
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[size=4]3.热油，加入茄子和土豆，炒3或4分钟。[/size]7a
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M ]9C M [size=4]4.加入酱油，黄豆酱。[/size]
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wk2ogJ n`!`W{ [size=4]5.炒2,3分钟，再加水。[/size],fm`A7k:t3S

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Lb8d-\i,m [size=4]6.大火炖10分钟左右。[/size]6Pn2~|2s7lJ

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[size=4]7.炖的时候，备些青椒。[/size]
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mOj5GN5Wz [size=4]8.出锅时，先加入青椒，获得清新的味道。[/size]
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@ cPN5p#g [size=5]验证[/size]
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多说一句，炒的时间尽量长些，把水弄干，让土豆和茄子泥一些，口感更好。1jV0X uQC7nG
A1]6AL}t~
[[i] 本帖最后由 怪兽曹操123 于 2013-7-4 07:33 编辑 [/i]]

不知道是否好吃，不过这种炖法，我觉得加点洋葱，放上咖喱酱或咖喱块，再放点鸡肉或者牛肉什么的，出来味道会更好

家常菜里经常会有这道菜土豆炖茄子，后来听营养专家说这两种食物在一起不好，里面的成分会起冲突，所以就很少做这菜了。

还可以加点姜啊,蒜啊,老干妈啥的让他更丰富一点

做起来很简单，很适合我这种菜鸟],_7OQO$a
不知道味道怎么样

感觉无难度啊 ， 平民菜啊 ， 没啥讲究的 学起来很容易的 切好 加酱 放水煮的 。 不错 。 :excellence

从来没有吃过这样风格的菜，回家后一定试着做一下。

东北家常菜，经常直接豁到大米饭里，拌匀开吃好过瘾