查看完整版本: 大家都说SY危害身体健康，到底有多少人成功戒掉过，求分享！

果真是难戒，经常是戒掉后过一段时间就又复发，特别是YY时就很难不撸，看来要少接触动情的内容，不然真是抵不过诱惑。

兄弟，去年我参加培训，忙了3个多月，和别人一个宿舍，一直没有手淫，也是因为忙于学习培训吧，很自然就没有往那方面想。所以，我觉得你如果想戒除手淫的话，最好的办法就想办法引开注意力，给自己安排一下有兴趣的事干，比如锻炼身体、跑跑步什么的，很自然就能戒除掉了。

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***