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八大癌症的“免死金牌”

八大癌症的“免死金牌”

1、胃癌“免死金牌”

   大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

2、肝癌“免死金牌”

   蘑菇。有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。

3、胰腺癌“免死金牌”

   菜花。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

4、肺癌“免死金牌”

   菠菜。菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

5、肠癌“免死金牌”

   茭白。茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。

6、乳腺癌“免死金牌”

   海带。海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。

7、皮肤癌“免死金牌”

   芦笋。芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。

8、宫颈癌“免死金牌”

   黄豆。用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。

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非常好的保健知识啊，可以多活好多年了啦。:cry

食疗很重要啊，平时注意多吃以上蔬菜，身体是革命本钱，感谢分享。

不想死的人路过。。赶紧收藏了 感谢大神分享 弱弱问句 不想得膀胱癌吃啥呢

回复 1楼 的帖子

看来以后要多吃点这些食品了，我还想多活几年，感谢楼主了

不错不错，家里有病人，这个帖子很管用，以后多多学习！

说白了就是多吃菜少吃肉，酸性体质是癌利于细胞生长的环境，所以多吃碱性食物

恩恩  中国 人 要多食  菠菜
番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果

肺癌 很多呀

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总的来说就是少吃熏烤多吃清淡的。不过说句实话，一辈子按“健康食谱”吃的话，活着的乐趣也少了。

关键食物还要环保一点，心情还要开朗一点就更有效。

我经常吃黄豆，看来不用担心得宫颈癌了，哈哈，不过男的会的这种癌吗？

吃这东西就能免死,那个医院就不要开了,关门大吉

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其实有细胞分裂就有可能得癌症，因为癌症就是细胞分裂时发生的变异。

除了菠菜含有大量叶酸，另外可能导致结石外，剩下的都还不错1

红心送上，收藏了，食疗养生才是最重要，不要等到病来了才去吃药，那样就完了

总结一下就是多吃蔬菜少吃肉，看起来还是要减肥才行啊

最终的说法就是少吃肉多吃蔬菜豆类，这样就能预防癌症了。