cqlfecnc 2013-11-26 20:43
在家做韩式料理---韩味炖鳕鱼[5P]
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难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟:w
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主料
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鳕鱼一条 洋葱一个aYFwN-~$^y
辅料
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小葱4根 蒜瓣5个B!Cz!lz aO _n
干辣椒3个 韩式辣酱20克
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料酒15克 盐适量
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生抽15克 香油适量
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蛋液适量
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1.准备好各种食材`,?2Sg2[6E
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2. 1·鳕鱼洗净切块。7| A#X|4BY(v
2·鳕鱼块裹上蛋液。
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3·入煎锅中煎至。
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4·煎至两面微黄备用。
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5·洋葱切块,蒜瓣切片,红辣椒切碎,葱切葱花。
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6·韩式辣酱加少许清水调开备用。Om!az|,J
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3. 7·炒锅到油烧热爆香葱蒜,辣椒。
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8·倒入洋葱块翻炒出香。:W1Ib-@A:W] Ys
9·再把调好的辣椒酱倒入。
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10·加入煎好的鳕鱼和适量的清水。%X1jN$sQ
11·加入生抽和盐。1K~0vLl[)F%q
12·加入料酒,炖煮20分钟。
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4. 13·汤汁快干加入葱段。U2Xz4J6[r I
14·最后淋入香油关火。&MO3h[;[o
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小贴士'QD\$SHh%V Xp5^Y
鳕鱼洗净裹入蛋液再煎至,可使鳕鱼不易碎而且不会粘锅。
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小葱分两半,一半切葱花,一半且葱段,最后再放葱段,用热气逼出葱香,可提味。
kanjal 2013-11-27 11:17
楼主最后放的那种是什么酱料 我一般鳕鱼都是平底锅里煎一煎 占千岛酱吃 比较传统 这个倒是可以试试 不错的 谢谢楼主
673811839 2013-12-15 22:54
回复 1楼 的帖子
鳕鱼 就要用新鲜的不然出来的味道不好吃$z*I
}|9xV!a uT*y
这个还可以吧