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查看完整版本: 在家做韩式料理---韩味炖鳕鱼[5P]

cqlfecnc 2013-11-26 20:43

在家做韩式料理---韩味炖鳕鱼[5P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/3/1/yuan_c3d67032530cee152ef2af02a4afd571.jpg[/img]:?/_'F,u$R7m1B

BQ2CK.i uC)T 难度:切墩(初级)        时间:10-30分钟:w |t,`;y9mb
主料
N*ZE@.P C@ XK3P 鳕鱼一条        洋葱一个aYFwN-~$^y
辅料
)O jN-h~"d3\
HQ#l9s%vCs:T(O#r 小葱4根        蒜瓣5个 B!Cz!lzaO_n
干辣椒3个        韩式辣酱20克
{Q(Y3K-M&Re 料酒15克        盐适量
0s'zDW2|7y 生抽15克        香油适量
3hly7Sog-` 蛋液适量       
"?ti Z:J| /M4?4JE!dA m
[img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/3/3/c/200_639041.jpg[/img]bw%_fN
cZfG}a2m Tdq?
1.准备好各种食材`,?2Sg2[6E

@ S)b@Nw-T [img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/b/5/1/200_639042.jpg[/img]L ZoTYR]
T&H_MdH+bS1z.Z
2. 1·鳕鱼洗净切块。7| A#X|4B Y(v
2·鳕鱼块裹上蛋液。
5C8M l)Y Qf*I 3·入煎锅中煎至。
!M9LO,~ns 4·煎至两面微黄备用。
`8]H:]6iX v 5·洋葱切块,蒜瓣切片,红辣椒切碎,葱切葱花。
&\ J;R5R.y,l? 6·韩式辣酱加少许清水调开备用。Om!az|,J
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/c/4/b/200_639043.jpg[/img]0o2P\F:J|
7e Feb%y-K ?5Tb-l
3. 7·炒锅到油烧热爆香葱蒜,辣椒。
,r9V fD1gs 8·倒入洋葱块翻炒出香。:W1Ib-@A:W]Ys
9·再把调好的辣椒酱倒入。
)?$b1aOd0`dg 10·加入煎好的鳕鱼和适量的清水。%X1jN$s Q
11·加入生抽和盐。1K~0vL l[)F%q
12·加入料酒,炖煮20分钟。
Y+_(fE;q*W[H IXA z-^9i0W7g&q
[img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/a/4/4/200_639044.jpg[/img]
^1[ c]Vp-@
-gL;fF _s8g 4. 13·汤汁快干加入葱段。U2Xz4J6[rI
14·最后淋入香油关火。&MO3h[;[o

AK&slF!@ 小贴士'QD\$SHh%V Xp5^Y
鳕鱼洗净裹入蛋液再煎至,可使鳕鱼不易碎而且不会粘锅。
7nm U)xgH 小葱分两半,一半切葱花,一半且葱段,最后再放葱段,用热气逼出葱香,可提味。

jerry12 2013-11-26 23:22

我们这里鳕鱼没有新鲜的 做不出鲜美的味道

dykz120 2013-11-26 23:45

我们这里鳕鱼没有新鲜的 做不出鲜美的味道

kanjal 2013-11-27 11:17

楼主最后放的那种是什么酱料 我一般鳕鱼都是平底锅里煎一煎 占千岛酱吃 比较传统 这个倒是可以试试 不错的 谢谢楼主

673811839 2013-12-15 22:54

回复 1楼 的帖子

鳕鱼 就要用新鲜的不然出来的味道不好吃$z*I }|9xV!a uT*y
这个还可以吧
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