one123123 2007-7-6 15:38
粉红艳丽 酱爆肉条
今天推荐一道炒肉的菜。此酱爆菜是用玫瑰腐乳(酱豆腐)搅碎成汁,与肉条爆炒而成(猪、羊肉均可)。鲜咸甜美,有特殊香味。
`FEQE#W7T+y
X#M4I"J3x2@4eq d/_
原料:里脊肉半斤,冬笋一两,黄瓜半根。
+J7D0gx n+zr#LR
%~{#TMXEQC
配料:玫瑰腐乳一块半,料酒、水淀粉、酱油、白糖、葱姜蒜各少许。
b7x!Or O+u
f%J
q2J;^ONHF/RR8T5}
做法:1.里脊肉先切6公分长的段,然后改刀切成筷子粗细的条形。肉条放在一个大碗内,加一点盐、料酒、水淀粉、鸡蛋清、上浆备用。冬笋、黄瓜、也切成与肉条一样大小的条。玫瑰腐乳放小碗里搅碎,成汁状。
*d,}{ob;z
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105146618.jpg[/img]
/N&\ ?CQ/R
2.炒锅上火,放入比平时炒菜多一倍的油(因瘦肉吃油),烧至六成热,下入浆好的肉条,用筷子打散至熟捞出。Hhp ~v|@
2KP
f6~,~6Fh9z
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105158464.jpg[/img]
S}+B#h4nVH~%V
3.随即下入冬笋条、黄瓜条,扒拉两下一起捞出。 cKQ#c!Z3J*[
e|cQL6x
M"AKVK{
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105212947.jpg[/img]
Fw
`f.r*z-Z
4.用锅内剩下的油炒葱姜蒜末,然后下入酱豆腐汁煸出香味儿.
1G
[GE
`jK
U8P:GYIm|VA&C
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105224798.jpg[/img]
a7@3o\W7x#D6N1s
5.下入肉条及配料。@n!z6W6o
`6^kO|9Q J.Z
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105235462.jpg[/img]
^SH6qD)W
6.下调料,用水淀粉勾芡,淋一点香油出锅。\NF.jXr
7M*A2iTz1LD"L&w
[img]http://www.foood.com.cn/Ufile/UploadFile/2007/32/200732105243313.jpg[/img]
Hhbwb9l6\s]
注意;从始至终,火不用太大。不要再放盐,酱豆腐汁一定要煸出香味
dqjk1118 2007-7-6 16:35
果然私房菜啊,有时间我也学着做做,没做过这样的,不知道火候
z-stone 2007-7-6 17:14
不错的菜!ibbkC)[3b
记忆中好像吃过几次Q/_\g;H LB
现在我也来学着做做看!