shenheise 2014-4-5 21:27
茄汁冬瓜(6P)
冬瓜是一种非常普通的食材,会经常出现在大众家庭的餐桌上。但是制作的品种不外乎冬瓜排骨汤,红烧冬瓜,经常吃确实会把人吃腻!不过事在人为,咱们动动脑筋,变个吃法,做出来的味道,色相,那是相当的棒!
5]4O:GbH M|.r'x%Z-km
@&T]
m5r!S:J2p
1、备料,冬瓜切成不超过一厘米的厚度。!^(};vJ0cr[
3Z1y^o'pRi2Uw%u
~
[IMG]http://i59.tinypic.com/k21ef8.jpg[/IMG]e`4V},fS {0Tq
4jC{7oT-d)k
2、用小模具将冬瓜压出形状来,没有就用刀切成随意的块状,锅里放植物油,烧至7成热,放入冬瓜炸制。
]+X^O(qm;a8M1W
3p1Pr e%iqb0\
[IMG]http://i61.tinypic.com/2vbmypc.jpg[/IMG]|0a2j1q#Zu
'_)Z0k,Yt"v|/p d
3、炸至冬瓜两面微硬稍黄,捞出备用,锅里放番茄酱、白糖、盐、橙汁、清水,搅匀。
zd
Q(Le!v
UE-lan["vd
[IMG]http://i58.tinypic.com/2e6esdj.jpg[/IMG]
gN{4Gd*ZJ:f'e
7N
y;yVW;y+mj
~
4、放入炸好的冬瓜,开大火,烧开后,转小火入味,最后用大火收汁,盛出,摆放在猕猴桃上即可。
:PYw~(EH6M;V
KF
HdN&L;CxO-r
[IMG]http://i60.tinypic.com/2cqnvk0.jpg[/IMG]9t-y-GuHn-Qm-T
dz)U7oC
[IMG]http://i62.tinypic.com/rjoa3d.jpg[/IMG]5HR\@b/u/\
iL*u8B;E;r1^
[IMG]http://i62.tinypic.com/b7g8ed.jpg[/IMG](\6Kt
[1@.O7h+ff}
.v[DTy D
烹饪技巧
o `YR0M9i
此菜初入口酸甜入味,再细嚼汁多鲜美。