shen520 2014-7-2 12:51
肥胖的人应该多吃噶！肥胖的病不少:excellence
eva0002 2014-7-2 16:57
无论吃什么东西，就在乎一个量，量多的话肯定还是要长胖啊，不过吃饭适量最好，过犹不及哈！
hellboy207 2014-7-2 17:48
目前就处于塑身减脂进度，这篇文章很重要 让媳妇为我负责饮食
zhl19890221 2014-7-2 18:30
说实话，不太相信食物减肥，不管是什么东西过量了都不行，减肥最好的办法还是运动。
ggagg 2014-7-2 20:10
还是要经常吃点这些东西啊，肚子是越来越圆，谢谢楼主提供。
s643354481 2014-7-3 16:00
不是吧，难得还有吃了还能减肥的食物，真是让我惊喜，正在为减肥不敢吃饭而发愁
UNM19 2014-7-3 23:50
我要增肥，看完记住，不要食:wad16 ，有没有增肥的~
79959088 2014-7-4 07:32
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alongagett 2014-7-4 12:42
减肥不一定要非吃什么，饭量适当，合理的运动就可以 了
czshiryu 2014-7-4 14:57
这个可要顶起来，资深大胖子的福音，一定要注意了，尝试中
gaojian331 2014-7-5 09:04
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帖子23 精华0 积分5 金币229 枚 原创0 贴 威望0 点 支持14 度 感谢1 度 贡献0 值 赞助0 次 推广0 人 阅读权限10 注册时间2013-7-16 个人空间 发短消息 加为好友 当前离线 查看宝箱 2楼 大 中 小 发表于 2014-7-3 11:50 只看该作者
LZ 整理一下图片吧
这样会更好哟
因为图文并茂大家才能知道效果吗
3938500 2014-7-5 12:34
女人减肥专业用品。无污染物副作用的绿色减肥药。顶:excellence :excellence :excellence :excellence
Bangoman 2014-7-5 14:05
都是一些多纤维的，管饱但脂肪含量很低
惟一例外的是第14位的乌贼，这东西脂肪少但胆固醇高，想减肥恐怕也不宜多吃
kuhua123 2014-7-6 01:39
陈皮居然也可以吸脂肪，那可好了，买点来随时带在身边，有空就来嚼嚼，不但好吃，还减肥
198619 2014-7-6 13:16
其实合理进食（八分饱），再加上平常多运动，身材也会很不错的
as4521211 2014-7-7 14:58
真的假的啊。正在减肥，但是效果比较差，减肥运动量大了 不多吃点东西更撑不下去，导致效果差，试试楼主说的这些吃段时间看看。
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