あ1989 2014-7-16 08:59
这个可以收藏起来啦！很多我爱吃.就怕没减肥，反而增加了
823377821 2014-7-16 10:23
最喜欢竹笋了，不仅好吃而且有一种清香如果还能够减肥的话不知道还有没有比它更好的食材了
李薇 2014-7-16 11:06
我就知道芹菜降血脂，还知道黄瓜能减肥别的还真不清楚
laoyangguang 2014-7-16 11:26
这些应该都是些数据上的东西吧~现在已经被微信上的养身党们弄怕了
choaet 2014-7-16 12:34
这个很不错，正需要减肥呢！希望适量的吃点能减的下来！
公牛321 2014-7-16 17:21
回复 1楼 的帖子
我仔细看了下都是些没有营养的东西天天吃着不瘦才怪
ENKIN 2014-7-17 22:13
这个必须收藏，必须支持！这是吃货们的福音啊，怕胖又想吃，结合这些食物，又可以吃，又不当心胖啊！
kityandhero4 2014-7-17 23:37
这是真的吗 现在减肥挺不容易 不过任何东西吃多了都不好
紫黄鱼 2014-7-18 00:12
受教育了，不过楼主，麻烦问下，你说的这下东西我每天吃的差不多有一半的种类，可还是身体亚健康啊！
huangcong1 2014-7-18 09:03
哈哈，这是减肥的人正好需要的。 推荐大家收藏。
tdwzk1987 2014-7-18 09:18
都是 绿色食品 现在生活压力大 都是大鱼大肉的 是要这些来挂挂油了
zs12zs12zs12 2014-7-18 14:49
这个有点意思可以收藏下呵呵~~不过脂肪多点肉肉的也蛮好
soopower 2014-7-26 23:12
脂肪也不是一点用处没有的东西，还是要有一些能量储备的
生命之余 2014-7-27 01:34
看看通篇都是素菜-除了乌贼，人把素菜吃多了脂肪当然就少了，而且里面还有冻豆腐等刮油的，确实能减肥，但问题是能坚持多久
daweizi 2014-7-27 06:57
管不住肚皮啥都是白搭的，经验之谈哦。不过这些食物都是减肥的好食品啊。
rock120706 2014-7-27 07:27
幻想靠吃就能减肥的醒醒吧，这些最多就是个辅助。运动才是王道啊！不要总是坐着，身体健康第一位:teeth
ecompanyboy 2014-7-27 08:25
我觉得除了饮食要注意，还要适量的增加运动量。如果饮食太单一，营养元素摄入不够全面，身体反而会受到损伤。
horticulture 2014-7-27 15:26
谢谢分享，试一下看看效果。辛苦了，不过有些不爱吃
fengyundan13 2014-7-27 15:59
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