iamfl 2014-7-17 16:02
西红柿炒鸡蛋[7P]
巴西人喜欢吃烤肉,只吃烤肉缺乏维生素,为了表达对巴西队的支持,我特地做了一道维生素含量丰富且色香味俱佳的常见中国菜——西红柿炒鸡蛋为巴西队加油。
1、西红柿一个,鸡蛋一只,泡发黑木耳几朵,葱段、花生油、食盐少许。
2、黑木耳先放入小锅中煮开。西红柿切块,鸡蛋打入碗中搅拌,食盐放入蛋液中搅拌均匀,如果黑木耳较大则切小,葱花切好备用。
2、锅加油烧热,葱花爆锅,倒入蛋液,摇动炒锅使蛋液平摊。
3、加入切好的西红柿块、黑木耳,边翻炒边用锅铲把鸡蛋饼切成小块,盖上锅盖略闷1分钟。
4、熄火,出锅装盘。
一道简单易做、色香味美、营养均衡的西红柿炒鸡蛋出炉了,希望巴西队的球员们能够喜欢。
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zhangwe815 2014-7-17 16:56
这个可是我最喜欢的菜式,可是每次炒出来都不好吃
1024885932 2014-7-17 19:20
西红柿炒蛋,我喜欢我米饭倒进去伴着吃,不过我炒出来的卖相没有这么好,鸡蛋是碎的!
wulingzhiguang 2014-7-17 22:02
:faint 下次别吃这个了,直接被灌了7个球,汗一个!
kiaoku88 2014-7-17 22:25
西红柿炒鸡蛋,最基本的菜
这是我唯一会的,也是最拿手的菜了,有营养,味道也不错!
wslshnhm 2014-7-17 22:30
楼主煮的西红柿炒蛋,卖相很好啊,我都是习惯,多煮一会儿,弄多点汁,然后浇饭吃
ENKIN 2014-7-17 22:33
我几个北方哥们太喜欢吃这个菜了。恐怕是南方的菜系太辣得缘故。西红柿汁加蛋汁拌在一起。拌饭,那就是美味!
kw6568 2014-7-17 22:54
鸡蛋西红柿非常的好,我都吃了快30年了,养颜效果不错,皮肤一向很好
zaijian2001 2014-7-18 09:19
一道很简单 也很美味的 经常吃的一道下饭菜
seastar996 2014-7-20 17:33
最省事的一道菜,适合不常做菜的人学习一下。
旷野晴空 2014-7-20 17:50
番茄炒蛋的做法有很多种,看了楼主做的这个卖相挺不错的~~不过个人还是喜欢出汁的那种
jytaiyang112233 2014-7-20 20:09
我炒的时候是将西红柿切成小丁来炒的,像楼主这样还第一次,不知道味道如何试试。
a167122094b 2014-7-20 20:36
西红柿炒鸡蛋,永远的主题,这个做法很健康很漂亮,不过可以肯定的是不会美味,我自己做的话,首先炒鸡蛋的时候不要放葱,那样等于两道菜放在一起,葱只放一次,在炒番茄的气候呛锅用,鸡蛋炒的熟一些备用,然后呛锅炒番茄,一定火大,番茄烂一些,这样虽然破坏营养,不过味道绝佳,我炒菜一般是为了突出一点,可以牺牲其他的,色香味那是广告,菜还是用来吃的,先放糖,后放盐,甜口略大,放调料后放炒得的鸡蛋,大火收汁,出锅淋少许香油,这样出来的最符合我的口味,相信我的口味代表绝大部分吃货的口味,呵呵。
非苑 2014-7-20 21:41
第一次发现番茄炒蛋还要放木耳 味道真的好吗?我觉得还是把番茄炒出汁来最好下饭
fuyun1121 2014-7-20 21:50
看来不错,应该色鲜味俱全的一道菜,学习了
littlewoodbird 2014-7-21 02:30
为何还放了黑木耳呢?越经典越好。:teeth
antinimabi 2014-7-21 03:15
卖相不错,但是为什么会有黑木耳,而且有的番茄还是生的:faint
flanker1151 2014-7-21 18:36
内容很不一样哦,口水
limite2 2014-7-21 19:53
虽然是非常简单的一道菜,但是每次去饭店必点,养生又可口。