奇葩小夫妻 2014-8-8 23:55
性欲减退，精力减退怎么办？
[color=Blue][size=4]【尋醫問藥】
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】26
【咨詢人病因，症狀】平时坐办公室比较多，而且酒场应酬也很平凡，今年来感觉自己对性爱的欲望不是很强烈，做一点体力老公就出汗很严重，而且老是觉得没精打采的提不起那个劲来，以前和老婆做完一次休息十分钟左右又可以勃起，现在基本就是一次结束！
咨询下坛子里前辈，我需要吃点什么补补？[/size][/color]
[[i] 本帖最后由 梦珂 于 2014-8-9 14:51 编辑 [/i]]
banddd 2014-8-9 06:30
最主要的是加强锻炼身体。看楼主的底子应该不错，恢复锻炼，减少些应酬，应该能恢复你的风采！
zz88011 2014-8-9 07:52
可能是随着年龄性欲减退，正常生理现象，谁也改变不了；
可能是久坐不动，醉酒等造成体质减弱，多锻炼恢复体能就是了；
可能真的是虚了，比如常说的肾，除了出汗，看看头发情况，这样的就需要吃点补补了
尐茚記 2014-8-11 22:35
你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。
意见：
建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了
w414942828 2014-8-28 22:01
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lishanshan888 2014-8-29 11:52
性生活过频，少饮酒、吸烟，多锻炼身体，补充han蛋白质食物。
千交百妹 2014-9-2 11:51
主要是坚持每天健身，同时要有充足的休息，还要多吃些抗氧化效率高的食品，如煮熟的番茄，含花青素高的水果等。
tlt901220 2014-9-4 01:30
平时少运动，还有酒精的摧残。。都是的弟弟的毁灭性打击
想念的枫 2014-9-4 13:34
引起性欲下降的因素有心理因素，如长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲减退，还有如患有泌尿生殖系统的疾病，长期服用某些药物（如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥等），还有长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,等也可造成性欲减退。另外建议及时戒除手淫，长期频繁手淫会影响身体健康，会导致阳痿、早泄、前列腺炎、性欲减退等。平时应调整好心态，多参加一些室外活动等
zzqdayue 2014-9-4 14:08
不管哪种性问题都可以归结于自身体质！加上体质就可以了！给个偏方，亲测有效。醋泡黑豆，网上可以搜到！
driverjerry 2014-9-5 00:10
最主要的是加强锻炼身体。看楼主的底子应该不错，恢复锻炼，减少些应酬，应该能恢复你的风采！
情未了未了情 2014-9-5 07:19
坐办公室比较多，饮酒过多。缺少锻炼。都是引起身体素质下降的因素。食补、药补，只是权宜之计，多多锻炼，身体自然强健，你的问题也就迎刃而解了
特许钻 2014-9-5 08:38
基本正常啦！不需要担心!加强锻炼，平时也就多多运动！性生活不要太频繁，适当节制一下啊！慢慢就会好了 ！外面也不要夜夜笙歌就好了
杨乃武与小白菜 2014-9-7 15:01
本人也有类似情况 应酬多且高脂肪食物多 导致肥胖加剧、且缺乏锻炼 ，形成腰无力。。
chyssx 2014-9-7 15:09
如果没有过度的话，26岁还是生理的高峰期。心理因素应该有，久坐也会引起勃起障碍。放松心情，锻炼身体，没大事
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