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2002am 2014-10-10 19:10

吃东西各类营养、种类搭配要合理

zxcasd1212 2014-10-14 11:28

看来海带是好食品啊，好几个板块都有它，可以经常吃

zhengwang 2014-10-14 12:12

现在的人吃的都是太油腻导致酸性体质。最永远生病了。其实多吃点蔬菜水果才是保持健康身体的根本。鱼肉都是烂肠只食，懂得养生就好吃肉食和油炸食品。保持碱性的体质，永远不会生癌症。

0954zxy 2014-10-14 23:52

是好，应该经常吃，遗憾自己没条件呀，呜呜。:shy

SefeToBc 2014-10-17 18:56

主要是现在生活条件好了
原来都只能吃蔬菜现在是花钱去吃蔬菜
翻了个个

wbsxj 2014-10-17 22:11

除了苦瓜以外都不错啊，没想到茄子还有这功效，以后可要多吃了

5712 2014-10-18 11:50

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wzsj1986 2014-10-18 13:16

萝卜萝卜下次多吃。。

apm100 2014-10-18 13:36

除了那个麦什么'其他的都爱吃，话说烤茄子不错啊

tqw326 2014-10-18 19:45

现在的饮食结构是要多吃蔬菜少吃荤菜，这样才能长寿。

940983100 2014-10-18 20:26

人的身体就像个机器，平时劳累后也需要补充和调养，多食玉米，荞麦等等粗粮，加适当的运动，这样会更好！

ggyykk 2014-10-18 22:32

无肉不欢，没有肉我活不了。该怎么才能改掉这坏习惯啊，这些菜平时都吃得不多啊。

s37top 2014-10-19 00:05

这个菜的经常吃，而且要达到一定的数量才行，不能只吃一点，浅尝则止。

zhgqdhk1 2014-10-19 09:05

时不时还得补补粗粮，均衡营养，自然生病的几率就小了

ly9fly 2014-10-19 11:07

虽然现在身上没病。希望楼主说的能预防多吃点

ttt2945 2014-10-19 21:19

还有茶叶，喝茶也可以起到防癌抗癌的效果。

乱花渐舞醉绫罗 2014-10-20 15:27

听说有人为了治病到深山中去住，吃素食，各种粗糙的食物，后来病就好了，不知道这种事是真是假。现在吃的食物里面太多农药啊、添加剂啊，感觉和吃毒药也差不多，常年吃早晚有点问题。要不领导的菜干嘛要特供。

GAOJUNBABY 2014-10-20 19:24

苦瓜是个好东西，不过要烧的好，否则味道是不大好的。

licn2 2014-10-20 20:22

这个帖子不错。现在癌症越来越多了。也越来越年轻化了。
当然生活习惯很重要。
好的生活习惯，配合好的饮食才行。

xiyudamo 2014-10-20 20:50

活着就是王道，均衡饮食，适当调剂。无欲无求的境界肯定能长寿

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