capflee26 2014-9-16 21:38
精子质量不高怎么办
[size=4][color=Blue]【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】32
【咨詢人病因，症狀】结婚一年现在想要孩子了，去医院检查精子质量，精子质量不高，正常率在1％，精子活力是够的，现在很是担心，请问有什么方法可以提高精子质量，[/color][/size]
[[i] 本帖最后由 bv 于 2014-9-17 14:53 编辑 [/i]]
rickfan 2014-9-16 21:50
很严重的话还是去医院做个详细检查吧，不严重嘛就坚持多锻炼，补补肾，吃些黑色食品之类的，还有就是禁欲了，不要继续亏损下去
jpqk 2014-9-17 10:20
百分之一的正常率！！有点太低了吧！还是看医生坚持吃药吧:faint
xiaohui4987 2014-9-17 11:33
去医院啊 看看 这么回事 实在不行 就要做试管婴儿了
AxianDT 2014-9-17 19:30
多进行运动项目锻炼，体质好了，才能提高精子的活力吧。
syw1357 2014-9-17 21:12
太低了哥们 我单位有一哥们 精子质量也不高 但相对你是高的 去正规医院看看 或作试管婴儿
haozhekou 2014-9-17 21:45
我的建议是加强锻炼，另外可以尝试吃五子衍宗丸。
想念的枫 2014-9-18 16:19
通过楼主的描述，主要的症结是：少精，导致的精子质量不高
精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。
想要宝宝的你一定要加强体育锻炼，注意休息，戒烟戒酒，避免熬夜，尽量减少性生活，积攒精子的数量，从而提高存活率，并定期服用补铁补肾药物，从而提高受孕率。
plt120953964 2014-9-18 18:11
建议楼主吃吃秘鲁玛卡，玛卡有对精子质量这块的功效
cool_cool0627 2014-9-18 21:51
首先要自己感觉身体状况怎么样，有没有容易腹泻/睡不好/不敢吃凉的等等吧，然后找个有经验的中医看看！精子质量不高有时候不一定仅仅只是生殖系统出了问题，可能和整个人体系统都有关系的，发现我呢提，从根本上开始开始调理！
信息科 2014-9-18 22:08
我不是学医的，没法给你建议，我觉着还是找个大医院看看吧，别去什么男科医院，更别信什么偏方。
祝你早得贵子。
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