宇宙大帝 2007-9-2 19:44
金枪鱼色拉
材料:,XAI R{1S:h`#|'O^
在家乐福买的百味来蝴蝶形意大利通心粉、乐淘鲜蛋黄酱金枪鱼色拉、西兰花、番茄3F
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做法:
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把通心粉开水煮30分钟,把西兰花和番茄过水抄熟,然后就可以装盘了,最后在浇上蛋黄酱金枪鱼色拉,咸鲜爽口,是夏日的凉爽美食#hW
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盘子是新买的,上面映着三叶草的钢化玻璃,花了50大洋,不过很值得。
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这也是一道营养丰富的美食,蛋黄酱金枪鱼色拉里有鸡蛋、玉米、胡萝卜、金枪鱼,富含丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维,既美容又不会增加脂肪,对身体很有好处,所以我大力推荐爱漂亮的MM可以尝试。N(CF`8i9O
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shiyuo2004 2007-9-2 23:55
金槍魚色拉 含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維 是一道營養豐富的美食 喂喂喂 小姐们快來快來
forgotten 2007-9-3 21:55
其实我还不怎么喜欢吃下面那个东西 就是意大利面的变形体拉 名字叫不出来 我觉得不是怎么很好吃的 或者是我自己烧的不好吃 反正对那个象扇子一样的东西 没有什么好印象