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查看完整版本: 韩国小吃NO:20平菇煎餅[7P]

65199026 2007-11-6 18:53

韩国小吃NO:20平菇煎餅[7P]

[color=#669900][size=4][img]http://www.innolife.com/img/item/104/2941_1.jpg[/img]
  難易度 中 料理時間 20分鐘 份量 4人分 熱量(1人基準)170kcal
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/2941_2.jpg[/img]
  主材料
  平菇150g(1/2盒)
  韭菜100g(一把)紅蘿蔔5cm
  洋蔥1/4個,紅辣椒一根
  醬油2大匙,麻油1/2大匙
  砂糖1/2大匙,香菇粉1大匙
  料理酒1大匙,葡萄籽油適當
  副材料
  麵粉1杯,水1/2杯,
  雞蛋1顆,鹽巴,胡椒少許
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/2941_3.jpg[/img]
  01準備材料
  將平菇撕成細條,
  並將韭菜切成和平菇
  相同長度.紅蘿蔔和洋蔥切絲
  並將紅辣椒切段
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/2941_4.jpg[/img]
  02醃材料
  在01的材料中放入醬油
  麻油,砂糖,香菇粉
  料理酒後,充分攪拌後醃
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/2941_5.jpg[/img]
  03攪拌
  將攪拌的材料
  使用攪拌機充分攪拌均勻
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/2941_6.jpg[/img]
  04將02和03攪拌後,
  將湯匙大小的料
  放到已放入葡萄籽油的
  熱煎鍋上
  並將前後都煎的金黃酥脆
  
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/2941_7.jpg[/img][/size][/color]
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