591101ls 2016-2-4 15:01
美味蒸鲈鱼[7P]
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烹制方法:
材料:鲈鱼(1条)
配料:姜、葱、红椒
调料:鲁花自然鲜酱香酱油,生抽,鲜露,麻油,蒸鱼豉油,老抽,胡椒粉
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1 鲈鱼起鱼片,骨腩切件处理好。
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2 往骨腩上撒少许盐,用葱和姜片腌半小时。
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3 鱼片用鲁花自然鲜酱香酱油、蒸鱼豉油、麻油、胡椒粉调味并用手捞入味后,加入生粉快速捞匀。
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4 将鲈鱼骨腩放入蒸炉里蒸5分钟。
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5 煮开水,把鱼片下水灼至卷起,捞出沥干水。
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6 将鱼片铺放在骨腩上,放上姜葱丝,浇上热油,在碟底四个角落淋入蒸鱼豉油,即可趁热开吃。
qiuzhangda 2016-2-4 22:02
做鱼的美女不错啊,看起来很好吃的样子 色香味不错
zz33211 2016-2-4 23:14
这个比较简单,我喜欢,蒸出来的鱼很清淡,味道很鲜美
139623 2016-2-4 23:17
这个做法 要一定的刀工,不过鲈鱼肉质的鲜美 还值得一学
ddssdd 2016-2-5 10:49
鱼类含有丰富的蛋白质,而且味道鲜美,易于消化,非常适合老人和孩子吃。
nihaoa111 2016-2-5 15:12
蒸鱼有两个要点,一个是腌制去腥,一个是蒸的火候,做好了很鲜美!
whbo2002 2016-2-6 04:35
第一次见到这样蒸鱼的,学习了以后自己整,看着比饭店里的都好吃
haa5913046 2016-2-6 13:12
鲈鱼有点海腥味,我们这里的有种河鱼叫季花鱼,肉质鲜美,清蒸比鲈鱼更胜一筹。
lujie7789 2016-2-6 23:41
非常简单的做法,我经常做,味道非常好,不过鱼一定要选好
xiaoanzhi 2016-2-14 11:33
做法比较独特细腻,一般都是蒸整鱼,这种做法麻烦。
bbsbbssexinsex 2016-2-14 11:38
像鱼这类的东西还是蒸着好吃,没有有,又能保持味道。
rickeyrocky 2016-2-14 23:17
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long989 2016-2-15 22:03
个人喜欢吃鲈鱼,就是厨房没有这个蒸炉怎么办?一般的蒸锅有个问题,上气不许均老是火候不到或是过老,楼主可有窍门教教我等控制下火候?
cnjcnjcnj 2016-2-15 23:01
文章中说的那不是蒸鲈鱼,应该是叫水煮鱼片才对。