e_o 2016-2-10 12:37
洋芋擦擦的做法[8P]
1.土豆去皮、擦成丝,蒜、红尖椒切碎,香菜、小葱切段
E\L[0jw D b {
[img]http://images.meishij.net/p/20130220/da773c6bbc68eb89f4571afb542bce07.jpg[/img]Pbw"Wi}YD
2.土豆丝用清水浸泡15分钟,以便洗去淀粉.p!C!Jbt8z!L c)~
3.土豆丝捞出,用厨房纸吸干水分
9pl!]JA
[img]http://images.meishij.net/p/20130220/22acbb66af883ae3f7c7aa3f1fc5b711.jpg[/img]
|M/TgI0P2wRf`W
4.去除表面水分的土豆丝放入碗中,加入适量面粉
.D3S g,PTG
5.再加入适量的鸡精和盐
TwP#_Ct$`6|V#Mt
[img]http://images.meishij.net/p/20130220/85b088f50baebd66fabe3cea46c1c0ef.jpg[/img]P;z&n-Qw#^(P
6.用手充分抓匀,使土豆丝均匀包裹薄薄一层面粉即可 \_:?^_?I!D
7.土豆丝放入盘中,锅中加水,烧开后放入土豆丝,大火蒸熟(约10分钟左右)
h FT E7TyM-V+|
[img]http://images.meishij.net/p/20130220/781ca2228bd1f9b75234e3b441154883.jpg[/img]
2FM~$zz;mkX
8.蒸熟的土豆丝放入小盆中,加入辣椒粉和蒜末、辣椒碎,充分拌匀6]a)]+n$lqee.t']`
9.最后撒上适量香菜和小葱装饰即可 K^Nk&Ss(W
[img]http://images.meishij.net/p/20130220/0d3a6290e8dfe94b24e083cb44b47390.jpg[/img]
{bbhf;c
5Y3L"xmPK9|]FR,gW-D
[img]http://images.meishij.net/p/20130220/f95bd44fdf0ba68ecaaffa6c9ccfe8e9.jpg[/img]Av&V3?f._f
F&G"sNJ6?G,H
[img]http://images.meishij.net/p/20130220/14e9c55a2cef384eefcade235e0be485.jpg[/img]:k8p,_a3an:X WNl-z
i.pHs{CM-LG
[img]http://images.meishij.net/p/20130220/cb7ed5ac2c516a8306b3e56dd7b2f85a.jpg[/img]
(Pj3puBG `Ou
烹饪技巧
KaS6jtd9{6Z7\
1、土豆丝先用清水浸泡、洗去淀粉,以便后续操作。9|6U2^3c3ETL
2、土豆丝要用厨房纸充分吸除表面水分,否则放入面粉容易糊。/EG'h:tWUm;_|M:eo]
3、面粉不要放入太多,使土豆丝均匀包裹薄薄一层即可。K-oRNFZ_l:j)n
4、蒸制的时间作为参考,根据土豆的用量和火力大小调整。
luoyedelei 2016-2-10 20:37
这不就是变相的凉拌土豆丝吗?要是弄的好的话,煮的做法还好吃点
lanzhen22 2016-2-10 21:52
比较健康的一道菜,不涨脂肪,在电视上能够看到过做法
ddssdd 2016-2-11 11:55
经典西北小吃,看着还不错,卖相很不错,下次也可以试试。
lujie7789 2016-2-11 18:46
这个菜应该最后还要下油锅炒一下,加各种作料,陕西作法就是这样
gttnnn 2016-2-13 01:24
读书的时候在内蒙古吃过,超级怀念~.I7]+@S9|
今天早晨就吃这个了!
sdx_001 2016-2-13 02:53
记得有一道才叫天下第一脆,就是用切了很细的土豆丝炸出来的和这个差不多
秋夏雨 2016-2-17 17:53
土豆的做法好多啊
.M*dr!Fp1d
吃过刷土豆片的呢
solomonking 2016-2-23 22:43
这个最后加鸡蛋蒜苗炒一下应该就是不烂子了吧。楼主这样做更健康了,感谢楼主分享,
SK2pe6ww7q 2016-2-25 17:09
能不能不放辣椒啊?
/C^ Hxn I:U
这个放了辣椒感觉不和自己的口味,可否有其他可以替代的?
zaijian2001 2016-3-2 15:47
这个只有放了辣椒才好吃 西北那边的做法 电视上见过
nectar2008 2016-3-9 20:45
标题
看着很清爽,有辣椒,如果还能放点醋就好了,没办法,我就是爱吃醋。改天做一下试试,果断收藏。