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橙味鱼[6P]

工艺：煮

难度：初中水平

人数：2人份

口味：咸鲜味

准备时间：30分钟

烹饪时间：<15分钟

“很长一段时间一直想做这道菜，这道菜有鱼肉的鲜嫩，又有果味的鲜甜可以说是水果和鱼的完美结合。但我又很犹豫，因为这道菜看似简单的几个步骤，稍微不注意这道菜的味道就全变味。这道菜首先要速度，其次就是要完全等菜还是热的时候就要全部消灭掉，要不然就有腥味了，吃起来味道全变了。我考虑了很久到今天还是下决心把这道菜给传上来，不足的地方还请大家多多提意见！”

主料：鲈鱼1条橙3个

辅料：柠檬1个玉米淀粉1/2汤匙

调料：食盐1茶匙姜1小块料酒2汤匙白糖2汤匙胡椒粉1茶匙

橙味鱼的做法

1.首先把新鲜的橙子切开揉出橙汁、柠檬取一半挤出柠檬汁备用（如果闲麻烦的话可以直接买鲜橙汁）

2.把白糖、淀粉、盐加入橙汁里

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3.把鲈鱼的肉给片出来

4.把鱼头、鱼尾、鱼骨分段用盐和料酒腌制备用

5.把片好的鱼肉腹部的大刺给去掉

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6.再把鱼肉用斜刀片成鱼片

7.片好的鱼片用料酒、淀粉、盐、胡椒粉轻轻拌均匀腌制30分钟（注意料酒和胡椒粉要放，去腥的）

8.锅里加水放盐、姜片、料酒烧开，把切好的鱼头、鱼骨及鱼尾放入锅里煮熟

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9.把煮好的鱼头、鱼骨、鱼尾先摆盘摆好，把片好的鱼片下锅烫熟（2到3分钟）把烫熟的鱼片摆在鱼骨的地方

10.把调好的橙汁用小火勾成芡汁（最好是在煮鱼片的时候用另外一个锅同时进行）

11.把勾好的橙汁芡淋在鱼片上就可以上桌了，注意做这个菜要注意火候和时间，吃要趁热，不要等到放凉了就不好吃

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这个不错，家常小菜，虽然不是很诱惑，但贵在朴实。已经记录。

肉娕鲜美，营养丰富，:excellence

这菜还是第一次看到，真的开了眼界了。一般我们都用番茄做。

这个口味香甜清淡，非常不错，有创意，学习学习

鱼切片要练习一下，应该是个营养丰富有好吃的菜

制作水平不错，不过感觉味道就是怪怪的，应该还可以吧

这种搭配也有，果然带有人才出。一定要试一试。

不错，我最喜欢吃鱼了，回去做做看！！！！