查看完整版本: 烤焗海鮮寬條麵［10P］

烤焗海鮮寬條麵［10P］

[img]http://192.240.111.76/attachment/forum/201607/11/163506pyknny5ynpc25ij5.jpg[/img]
{2mM#I'E
Z 預備食材V1|/Zp$|+vX
寬條麵 　 150克
p;Y0iSn%n4BY"U~D6I 急涷海鮮 　 200克
zRq2v(jhq^r$I 莫劄瑞拉起司 　 適量
S!J8S7wNg,?
s$Ra#p 紅椒粉 　 適量-GV!E"u#A~
cy
白醬 　w~z4abOGj
奶油 　 25克mnr3v^5I
中筋麵粉 　 30克
%b.};Eb5X 牛奶 　 200毫升
U^8`bo^9_p!Wa(i~ p]l;AoIf5t.k$E0N@
步驟說明/@ WG;S-gq#J9x
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049667.jpg[/img]-V9\R'Yx ?M wEC
01%F%{(u@#oMl:D L
~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用0Vd F'S3@;HQ5[y
02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味1^5cTy6Sn?5b
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049970.jpg[/img]'GbB:] IS0a4B
03)K-Y&W6l;D:Rg2T8r W
~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化/No;iq;r/]|
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049990.jpg[/img]
!SV;{gc N 04
0JUk!eVV)G;Y ~然後下麵粉，快速拌勻1Tq&pXvi;ZN
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049665.jpg[/img]a,XU@R8NRq
05/aa&Nc `;i9S\
~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）
0i {,^Oo%?X$GN F [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049666.jpg[/img]
Ua9Y+{;b"wG
06VtG9E M$@Jh(W!O
~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘%t(~ `a0k;h
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049668.jpg[/img]
uyv+t1n 07s#}OeQ$}]G
~下寬條麵及白醬拌勻i@?R?;KEP1i
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049669.jpg[/img]
:H7v"e4\ x%[)W 088a_$M9PX*Rq%\
~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可C!R)EQ`9_:yk
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049670.jpg[/img]
$B$eC7N8u
E
[;S 09,c5`N([^_!c
~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！
Oaj*JHu [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049662.jpg[/img]$p7XB \7x:E(nJ"h
?(J
10
#K5L }bc:B qW oQ6P
訣竅提示
-E#Ph\t5|hq ~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！