frankhe 2007-12-17 15:54
如何做地道歌乐山辣子鸡!
原料:
1N5R^'sPi ZW&i
带皮鸡肉,鸡翅尖 (一般是整鸡剁成小块的,但我个人认为带皮的鸡肉吃着最香,加翅尖是满足那些喜欢啃点骨头的人们) 把鸡肉切成小块,翅尖剁开。 5z8O$vi7We zTd
调料: eES&|iP K
干辣椒,花椒。 及盐,葱,蒜,辣椒粉,花椒粉。`*ryd2ZN
1 鸡肉先用盐、辣椒花椒粉腌一个小时,让其充分入味。 然后过油炸,油温要高,这样炸出来的鸡肉不会失去太多水分,而且炸的时候,鸡肉入锅划开,稍许就捞出,晾一会再入热油锅炸第二遍,这样鸡肉不会发柴。 0~/p @|`[)c ~}d
待鸡肉表面呈焦黄色出锅,外焦里嫩哦~ u&[.@8BQM![4g
Z.t
U*ypAK+`
2 锅内留少许油,温油下辣椒及花椒煸炒,要用小火出味,否则辣椒很快发黑,就不香了。2分钟后加入鸡肉,一起煸,放鸡精,葱,蒜,翻匀出锅。.j,HK'mlL$\f
|Z8f5xov"hOmb
3 吃着香辣可口噢 R)Dy8`O8zdL
吃辣的容易上火,配上一杯“青山绿水”--小叶苦丁茶喝!
veevee 2007-12-17 18:01
冬天吃辣的容易上火,尤其是北方,我的秘诀是配上一杯绞股蓝茶喝,清热撤火又养生哦