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查看完整版本: 香菜拌魔芋[5P]

591101ls 2017-6-12 07:59

香菜拌魔芋[5P]

[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/90/d7/1169296_77baef.jpg[/img]
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c1E m7Rw |O.@9h 烹制方法: N7yN8j+h.s q&h
主料:魔芋 1大块  香菜 2根
x hd"_b:e 辅料:盐 适量  蒜 2瓣  红辣椒 2个  味极鲜 1勺  香醋 1勺  辣椒油 适量-Z)S.r \F"r SJ-[m+W-E

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1  魔芋、香菜等都切成小块,烧锅水,将魔芋块放入里面焯煮,加入少许盐。%g zuL#F8B`L
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4\,{'kl h)V 2  魔芋煮好后放入碗中, 加入少许盐,加入1勺糖。
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g:PA&qHs,t(N 3 加入味极鲜、辣椒油和香醋。4j Y&X0Pf
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4  放入香菜末、蒜泥和红椒圈,拌均匀即可盛入盘中。

jiubatianshi 2017-6-13 16:41

简单,快捷。算是快手菜了,冰冻以后是不是会更好吃?毕竟夏天了。

hncsmatilian 2017-6-13 21:19

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xiaobxiang001 2017-6-15 14:08

魔芋含有丰富的纤维素、微量元素和十多种氨基酸;零脂低卡,是不可多得的营养减肥食品。

sy0323 2017-7-14 17:54

这真是一道快手菜,而且还是减肥圣品呀,可以试着做一下
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