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查看完整版本: 鲫鱼汤米粉[6P]

591101ls 2017-7-6 08:53

鲫鱼汤米粉[6P]

[img]http://photo.xxsb.com:8800/xxsb/other/1/1/2017-06/21/B20/res01_attpic_brief.jpg[/img]
B:O5x0d#\0L N /Ui*K"x7Q%Su
烹制方法:5Ob*vI w+S CWS+g
主料:鲫鱼(1条)、白萝卜(300g)、手工干米粉(180g)
H;y6ds(Q#d`/Pn/{ 配料:生姜、葱白、葱花、手打猪肉丸(5颗)、干香菇、炸鱼皮
k)q'U"S8vjT G oE 调料:茶籽油、盐、黑胡椒
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4L vw]7h.[ 1  在鱼肚子上划上几刀。
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2  中低火热锅,倒入菜籽油,爆香生姜和葱白后放入鲫鱼一起将两面煎香。
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+x_+k&wf0xKRf gSy 3 待鱼两面都煎成金黄色后,放入切好的白萝卜以及泡发至回软的香菇,倒入6L热水,盖上锅盖把火调至中高火,水沸腾后继续煮30分钟。。,|8aa3gA;y{"PV
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4  30分钟后,汤色煮至发白时,用适量黑胡椒和海盐调味;放入手打猪肉丸以及奶白菜,继续煮约5分钟,一锅奶白色的鲫鱼汤就完成啦。
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4a2rs/sG9L w 5  将米粉泡入凉开水中,浸泡10分钟。将浸泡至回软的米粉冷水下锅,用少许油、盐一起煮;水沸后,继续煮三分钟便可。把煮好的米粉沥干水,放置碗中;将鱼汤里的萝卜、香菇、猪肉丸、奶白菜捞出来铺在粉上;鱼汤隔渣后倒入米粉内,最后放上炸鱼皮,撒上一把葱花,一碗鲫鱼汤米粉就完成啦。

fh137 2017-7-6 10:59

鲫鱼是淡水鱼中难得的一种,没有土腥味,可炸可蒸,价钱便宜。

asqw163 2017-7-6 16:14

器皿很漂亮,拍摄的也很到位。看到也很食欲:excellence

新来的用户名 2017-7-8 13:38

鲫鱼一定要用野生的,如果是养殖的话,一煮就碎了,而且还有腥味。

葬花喽 2017-7-13 18:06

对于鱼完全不感兴趣。

sy0323 2017-7-14 17:49

鲫鱼汤好吃又有营养,如果加点白萝卜丝味道肯定会更好

130586050plm 2017-8-12 14:14

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fkz123 2017-8-13 20:47

鲫鱼是挺好吃的,不过它的肉还是少了点,据说鲫鱼是补品食材,多吃有好处。
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