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腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花`nAhO.x,ZqE
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很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。N%U{)W,@,}FQ
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原料：西兰花，腊肠，蒜u-iC^,V9z5D3B%a/SY]
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调料:盐，鸡精
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d"qK 做法：lnsE9Ag'T
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j yX]Yq#_PS 1.腊肠切片，蒜剁末；
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%_Dh0a*ja%i"|W 2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；
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3.热锅放油，放入腊肠炒出油后加入蒜末炒出香味，然后加入焯好的西兰花；
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t2V&dy4Ej 4.翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可出锅eR/V%DH4s/U
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一道简单的家常菜r7y+WO2o:CQ
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