方舟2號 2008-5-30 20:56
這是每個想要持久的男人
都必須經歷的練習方法
謝謝提供這痲好的方法
jqe1966 2008-5-30 23:15
我有过长期手淫的毛病，现在早泄得厉害，今天受教育了。
章苹 2008-6-1 16:39
阴茎最好的标准是硬度和持久度。练练负重下蹲和长有氧运动，那练持久度。硬度应练PC肌。楼主所说也不错，只是锻炼强度有些小，见效果的时间又有长。
ynqj 2008-6-1 21:03
回复 1楼 的帖子
搂住的方法挺简单，回头有机会练习，支持搂住
狼王520 2008-6-1 21:39
我也有这个不太好的习惯，最近也尝到了坏处，为了以后所以正准备戒掉SY。
jiuri 2008-6-1 21:53
这种方法可行性很大,小弟特别喜欢30岁以上的女人,这样的女人干起来才起劲,并且女人技巧也好
qihua007 2008-6-2 15:17
是经常用凉水、温水交替反复洗你的阴茎。温水以四五十度为宜。另外就是经常按摩它。有点象手淫，手淫的目的是为了射精，按摩的目的是抑制射精。你可以列个表记录你每次坚持的时间。这个方法还可以克服你手淫的毛病。
后面的按摩已经在做了，能坚持１个小时了
xygd5211 2008-6-2 16:31
楼主这句话的确相当经典，以前都不懂二者的区别，手淫是为了射精，而摩擦是为了拟制射精，以后我要多学学~
xygd5211 2008-6-2 16:35
以前以为手淫可以让自己更持久，可没想到这样却让会让人早泄，看来以后得改变观念了。的确该介了
JICKZHOU 2008-6-3 12:39
回头有机会练习，楼主说的有道理。:excellence
10499841 2008-6-3 12:43
以前以为手淫可以让自己更持久，可没想到这样却让会让人早泄，看来以后得改变观念了。的确该介了
10499841 2008-6-3 12:44
以前以为手淫可以让自己更持久，可没想到这样却让会让人早泄，看来以后得改变观念了。的确该介了
10499841 2008-6-3 12:46
以前以为手淫可以让自己更持久，可没想到这样却让会让人早泄，看来以后得改变观念了。的确该介了
lbxm1983 2008-6-3 12:54
呵呵,SY与否,还是看自己了,本身并没有什么可以指责的,只是凡事都有一个度的把握罢了
wwj快乐王子 2008-6-3 17:33
方法很简单，很实用，能看到这么好的帖子真是不易呀！
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