用料：黄瓜100克，人参果200克，纯净水（或矿泉水100毫升）
做法：黄瓜，人参果去皮切小块，混合纯净水放入搅拌机打碎即可。

功效：黄瓜具有良好的减肥轻身作有。人生果富含多种维生素，具有保健作有。
芒果+草莓+牛奶搅拌机打碎即可。

方法好像很简单，做起来就没图片上的好看了。

要是加上冰块就更好了，夏天到了，这个饮品很受欢迎了

啊～谢谢ｌｚ　我按照你那样搞了一次　但怎么感觉味道怪怪的．．．
还是我技术不行

其实奶昔最简单的做法就是
  用原味或是根据自己喜欢的口味购买冰淇淋个人推荐 八喜 ，用冰淇淋加牛奶，最好别加那个什么特仑苏。然后搅拌成半液体就哦了，如果喜欢就在加几片 香柠檬 ，香柠檬不是普通的那种圆圆的柠檬，是那种长的有点近似枣核形状的那种柠檬。
做好后尝尝~看看不是是味道很象……嘿嘿~自己知道就行了，不要跟别人说哦~

奶昔我还是比较喜欢的，感觉要比牛奶清脆，就是不知道怎么做，呵呵

翻了下老帖子。自己一直想学做奶昔，今天终于有机会了。请问一下人参果是指奇异果吗？

杯子和奶昔颜色都很漂亮啊。我也自己做过，不过自己做的总没有外面买的好吃。

照楼主的说法，不就是果汁了吗，奶昔应该有一定的粘稠度吧

奶昔应该要加奶的吧，用黄瓜不需要去皮么，奇异果的味道说不怎么上来