LEVEL 4(野外探险家)
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% M J9 A9 n9 b$ _$ o' s% s 7 n; a9 v! @ d. h$ `材料: . n* K( o h6 C$ I, c' P# M0 J2 F炸丸子:肉馅(牛肉、猪肉均可)、胡萝卜、豆腐、香菇、鸡蛋1个、蚝油、五香粉、白糖、盐、白胡椒粉、姜末) A9 e z1 a/ Z {& C# M 四喜丸子:酱油、白糖、姜片、葱段) i. n- r3 F0 G& Z9 M* n 酥炸丸子' v$ Q: o6 E( a: \" W- u 做法: % q8 O2 |" E9 \$ S. v1、将豆腐用勺子压成碎末,然后连同胡萝卜粒、香菇丁、鸡蛋一起放入肉馅里,然后加入15ml蚝油、6克白糖、5克姜末、3克五香粉、3克白胡椒一起拌匀;- E4 n/ _" {7 h8 o+ d3 F) D & d! F! q9 k& q" `9 R; y 2、肉馅沿着同一个方向搅打,直到肉开始上劲出筋,此时可以根据自己的口味添加适量的盐、香油,再次拌匀即可;! B) u* H$ O3 B/ m5 i& O 4 J* f! v7 }; J6 |8 L" N( k, @4 `3、然后用手将和好的肉馅团成直径约为2-3厘米大小的丸子,用手勺勺压紧,轻轻地裹上一层干淀粉;# H( e% T$ i7 W9 g( I1 w$ W) _ % p5 e5 [+ m1 L0 N: Z# o0 k4、锅中的油加热到5成热时,转成中火,小心放入丸子,慢慢将其炸至外表金黄,沥油捞出即可。 ( M2 f; L+ ^! P; f |& [ : W7 p; a3 h" O5 K" A/ ^小贴士: 4 @9 l6 s2 B' G2 l肉馅里搭配一些蔬菜能使口感清新不油腻,除了香菇、胡萝卜外,冬笋、玉米等等都不错,但是水分过多的蔬菜,以及盒装的内脂豆腐则不适合。因为水分过多不利于丸子成型,而且下锅遇到高温的油,非常容易爆裂,很危险;3 o+ P- L: P' I9 c. G& l 下锅炸之前裹上一层干淀粉,丸子炸好后外皮就有一个酥壳,非常好吃。尽量在入锅炸之前再裹淀粉,否则长时间放置,肉馅出水吸收了淀粉,就达不到这个效果了; ) y6 J0 N: @1 y$ P8 z肉质最好选用猪后腿肉,肥瘦均匀,口感比较好。牛肉和羊肉也可以,但是我个人感觉味道还是不如猪肉香。 ; I* [' C7 V% D) I3 K1 o( ^7 i+ h 四喜丸子 8 ~$ |, D @& e* k$ {) ?做法:8 ?) }0 U' \& l$ F5 ^0 _0 r 1、炒锅中加入少许的油,放入4-5片姜、5段大葱炒出香味,然后放入之前炸好的丸子;; Q0 `0 k! {. l) x, y$ A) n 2、加入30ml酱油,8克白糖、4-5片姜、5段大葱、少许盐,然后倒入清水,没过丸子表面即可;$ ~5 Q. K5 g0 u* w0 u$ N* d 3、加盖用大火将汤汁烧开,然后转成小火慢慢将丸子炖制约半小时;$ G5 a4 S& H+ s 4、直到丸子上色酥烂后,转成大火将余下的汤汁收干即可。3 v' Q- j" w- b" J1 } 7 h0 }& K4 k0 r' I5 V7 |5 s 小贴士: , l9 ]2 f& {, b: _# o" ~1 i丸子经过长时间煨烧,口感酥烂入味,因此之前团丸子时务必需要捏紧一些,否则很容易就散烂了; 0 ]: g; \# Y8 Q7 x* {5 e这个菜如果在第一步和馅时没有加入五香粉,可以在最后的煨烧过程中再加入大料、料酒等一起烧,味道上没有什么差别,但是单独吃炸好的丸子可能会有点腻; L' R3 W* L1 V煨烧时间较长,需要随时观察锅中汤汁的情况,火力也不能过大,同时注意翻动,避免糊底。最后用大火将汤汁收干,味道则更加香浓,当然也可以留下少许汤汁,拌米饭则非常好吃!
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