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[其它] 灵芝鸡汤

笑傲人生 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2008-7-15 19:34  只看该作者
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灵芝鸡汤

灵芝鸡汤的制作材料：
/ d7 m* a( X4 o6 m主料：赤灵芝30克,鸡1只$ j4 c& y$ e2 r9 g( M, s
辅料：淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
& Q; M  `" E% l: t+ @- S" J) V调料：陈皮1/4个、罗汉果1/4个8 ?0 l; `' u6 Y; P3 u' E! _
灵芝鸡汤的特色：3 u. T+ \4 @' D6 m4 P; }- V
增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
6 T( S) e8 M% E6 b) }灵芝鸡汤的做法：
' J! b4 |$ D5 X- c/ i(1) 鸡去皮洗净，出水，备用。 : Z! W3 ?7 z3 v- o4 f6 _

# r% L# n9 ?0 ]% t(2) 陈皮浸软去果瓤。
$ c0 G: D  T' ~) u: {. r# Y$ O) u
(3) 锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
' y/ H9 F8 `+ x4 Q! w' ?# j" y; m. C# ^$ {1 D6 @, X  x. }
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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