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! ]% Z" G: p* J2 C  v　　香菇薏米饭$ O& Z! |4 w% T/ q/ a/ s' H. B

4 |% _- h/ c, k  _1 F　　原料：粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。
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' E8 m. V- I8 z　　制法：取生薏米洗净浸透心；温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用；香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上清豆上笼蒸熟即可。
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4 G5 W) W) K7 U　　用法：三餐做主食用，连服15天。
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　　功效：健脾利湿、理气化痰。
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, u# G& v" E7 m& ^& m+ o8 \) `! ]　　主治：肝癌患者常用食物。
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　　按语：香菇甘平、为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能；薏米助其健脾利湿，清热排脓。二者均为抗癌佳品。

人家说经常把粗粮混合的做来吃，对于强身健体是很好的

这个还有抗癌作用呢?回头我去医院推广一下,不知道有没有人买帐!