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- N( m& X2 z+ E原料：. q+ Y0 i! {1 J9 H" r
黄花、瘦肉各50克，大米100克
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2 U4 d! }9 M. N7 O) G+ o% B辅料：5 M2 D* n$ N6 S- p: [% Q
盐、葱、姜适量
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* b0 [' F  n# n$ n9 P5 Y做法：& `& \& z+ D+ x: t
1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。
' T3 O6 Y: O$ u7 B2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。! U! U9 P0 ~1 `6 W. c( R  R: o! M
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Tips：+ Z/ F; R- |" F4 z4 U* o$ d* f# m
煮粥的方法：0 \: T+ a/ |* {
搅粥：水开后米下锅时搅几下，盖上锅盖文火熬20分钟，开始不停地搅动，一直持续约到呈黏稠状出锅为止。为防止粥溢锅，可在煮粥的时候加几滴植物油或少量盐。
2 H7 t% n$ n' Z6 p' N7 M; _或米或水一起下锅先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。

看上去就想流口水呀。简单易行。

夏天多喝粥，胜过百步走。/ H+ s3 d0 a" Y$ h' I: l# r" ?/ U
哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！
( b  |1 b9 u/ D9 o" B* |# A. j这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:44 PM 发表+ w, S# {' }2 E% ]8 T" p5 J: R
夏天多喝粥，胜过百步走。
9 v; S2 e: \9 q1 Q0 i哈哈，原创，原创，为俺的文采欢呼！！！！！
# P& k3 \* G  }% {, p+ |% m7 Q这句话可以流行一万年，直到变成一句谚语，俺的，俺写的。

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- }  u8 }* D8 t/ X喝多了不拉呀：）哈哈
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- f8 R! Q/ u" [" A) g: \今天人好少呀。回复多了，都怕造成刷屏了：（