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[热菜] 三鲜鱼肚[图]

zhaorenaiwo

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1楼大中小发表于 2008-8-5 19:21 只看该作者

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三鲜鱼肚[图]

原　　料: 油面筋。青菜、蘑菇、冬笋、冬菇。酱油、白糖、料酒、鸡精、水淀粉、香油、高汤、食用油。
操　　作: 1、将油面筋切成1.5厘米见方的小块.水发冬菇去蒂洗净,与蘑菇、笋均切成同面筋相同的块，青菜洗干净切小块待用；
2、坐锅点火放油，油热倒入蘑菇、冬笋、冬菇、青菜煸炒，加入酱油，高汤，开锅后放入面筋，烹入料酒，加入白糖、鸡精用水淀粉勾芡，淋入香油出锅装盘即可

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8789029

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2楼大中小发表于 2008-8-5 20:36 只看该作者

图片比较小看不出什么来，不过介绍得还不错，有时间做下，谢谢分享！

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zuiko8

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3楼大中小发表于 2008-8-5 21:03 只看该作者

好象很诱人啊,营养又美味道,工序不是很复杂吧,自己试试!!

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jeefzhlljing 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2008-8-5 22:00 只看该作者图片比较小看不出什么来，不过介绍得还不错，有时间做下，谢谢分享！本帖最近评分记录 liping0527 金币 -5 复制2楼回复 2008-8-11 23:47
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chen198374

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5楼大中小发表于 2008-8-5 22:45 只看该作者

我最喜欢吃鱼了，而且这个鱼看上去满美味的，吃鱼长脑子啊！

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ccccv

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6楼大中小发表于 2008-8-6 02:05 只看该作者

怎么叫三鲜鱼肚呀，从介绍来看，根本就与鱼沾不上边呀

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ling_jian_888

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7楼大中小发表于 2008-8-7 17:30 只看该作者

鱼肚可不容易找啊，就是买到了，也不便宜，这吃的材料也不少！

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