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果酱脆面+ d2 D' ]7 L# A6 U8 n9 ~7 l. U
    材料：洋芋片1盒、葡萄果酱1罐、牛奶1盒、泡面1/2包。
, [1 {& ~' U2 K5 ]    制作方法：* A1 {# p. K2 u; {% e# ~& e9 e
    (1) 将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。 1 R. H4 H) n' o" l
    (2) 将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是1杯特制的玉米片早餐了。1 v& T( {6 K# M. H: O
    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面皆可# U& r/ ], J3 P% `: u: n
    (4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！
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# n# u6 _' @/ K/ j3 Y 五味凉拌8 E# b0 a* x. C. }
材料：花生米(炒过的)1杯、青蒜末1/2杯、生辣椒末1大匙、香菜末1大匙、泡面1/2包、泡面胡椒盐粉包1包。
% [; O6 b0 I) N& c: t7 d    制作方法：
2 ~! k$ C0 B' J    (1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。, ?: e6 A* V; m% t1 y8 x0 Z/ U
    (2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面
' y1 D0 v/ m1 P2 R    (3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味，以免花生及泡面因水的缘故变得不脆，影响口感。
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  泡面面包; A3 E8 @& w4 u# `
    材料：热狗面包1个、沙拉酱1大匙、蕃茄酱1大匙、泡面面条1/2包、泡面调理包1包、泡面酸菜包1包。
+ _* ?: e1 a# D! E1 a    制作方法：9 j) r. X) k( [- _  V) `/ ^
    (1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。
! Y" J9 z9 `9 `# M    (2) 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中，淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。
8 Q- f% {& I# P; h; B    (3) 使用泡面种类：清炖牛肉的比较合适
4 t7 g* c  @& \/ X; @    (4) 你可以购买任何一种自己喜欢的面包，例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治，甚至可买单个圆形的杂粮面包，把面包中心挖空，填入泡面当面包馅，也是一种很不错的吃法喔！
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+ z! N2 Y1 g1 p9 U/ I% q 西式餐面
4 [3 y- n! S* t  y9 \( l, n    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。
/ U* Y+ {( ~7 F$ g    制作方法：
! S/ z: {; [4 B. c    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。 3 V& F. |0 h* G4 ^" Y! K
    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。 * E" h9 t/ _! Q, L+ Q
    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。 + z& {/ A" g/ c0 [3 I8 \
    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。+ o7 m+ q' @- D- l1 m
西式餐面
8 d/ E( K: O$ C    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。7 C* b; D: ]) A; p# F  N- y* e( n
    制作方法：
/ E. B5 ~0 K, A2 g    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。 4 K- Q! n% S* q9 O
    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。 7 Q3 Z, w2 e) _
    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。 / V  }: {# W1 N- J6 F- n
    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。4 n( _# Q+ |; I; U" Z# e* \
                                       
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  泡面茶碗蒸
6 @# ~, E% }' o& d3 D+ c    材料：蛋4个、水1杯、全部调味料包、面条1/4包
6 ^. m2 d+ r7 ^    制作方法：* R3 g  r  f% @" F1 q, `) W" [
    (1) 将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。
8 T0 ~. Y2 \/ W    (2) 将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面条块，另一杯则维持纯蒸蛋，泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔。
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泡面沙拉
  A' q6 b- d$ s3 @% t    材料：水蜜桃优格1罐、白花椰菜4朵、四季豆4条、红萝卜1/3条、泡面面条1/3包。7 l( Y% V$ }* ~: x) G* Q6 N
    制作方法：* o6 T) _, n" A; d" V5 {
    (1) 将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。
. k6 I2 ], I2 y+ T' H0 e    (2) 将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。
9 h+ ], ]) K) W& S9 f4 R    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可。 4 a8 X  h4 X) @6 o
    (4) 这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看。

上学的时候泡面吃多了$ W1 F: M4 l8 s6 m4 j1 x, {
现在落下个看见泡面就想吐的毛病啊

泡面，生来最正宗的吃法就是泡啦，洋吃法哦是不怎么感兴趣滴

感觉上好象蛮麻烦的！！ 泡面俗称 快速面   讲究的当然是速度啦！！！