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主料:橡皮鱼
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辅料:净笋丝、黄瓜、香菜
& R. b( \0 b! T* r# A调料:低钠盐鸡精、料酒、醋、胡椒粉、酱油、葱姜蒜粉、水淀粉、麻油
# \+ P9 Q8 s2 n( B$ H3 n操作:
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1、先将橡皮鱼洗净,蒸熟,去骨撕成鱼丝待用;
4 E2 R7 J1 u. z7 g' W0 O! I2、再将笋、黄瓜切成细丝;
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3、热锅,入油,相继放入醋、酱油、清水、葱姜蒜粉、低钠盐和鸡精煸香;
3 E& M1 t3 m. |1 U( K4、接着将鱼丝、笋丝、黄瓜丝入锅,盖盖焖烧2-3分钟;
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5、最好放胡椒粉和醋,勾薄芡,淋上麻油,撒上香菜即可。