9 c# c$ N6 n& ~/ ?. s' d原料：
$ r) N% \; @" }韭菜100克，羊肝120克，食油适量，姜、葱、酱油、味精各少许。 ! N" C' L3 @9 B' M' `4 Q; T
制作：
) |2 m9 G2 ~' m. l+ ]" I1、韭菜洗净，切成小段；羊肝洗净，去筋膜，切片。 % f0 M9 F9 C, g8 l8 p" T. q) B
2、起锅加油，先下葱、姜末，炒出香味，加入羊肝片略炒，再入韭菜和酱油，用旺火急炒，至熟，加味精即成。羊肝要炒熟、炒匀，以免生肉有毒菌，也可先用水煮，熟后再炒，比较安全。 0 I8 w, P2 X8 v7 U6 \
特点： # }) U- j8 o7 c8 c& r+ e: G$ R2 ~; I3 G
肝鲜香，熟而不焦。
) H! v( i$ C3 d* \" L5 _9 ]知识：
. I9 Z6 z2 e0 G% P& r3 @* H* y韭菜，含硫化物、类、苦味质、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B、C等，是一种振奋性强壮药。羊肝，含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素A、B、C等。功能益血，羊肝，明目。韭菜炒羊肝，在榆次农村，新女婿到丈母娘家时，常做一盘韭菜炒羊肝，以增进女婿的食欲，强壮女婿的身体。据传说，在古代，有一天一些农妇正在整理羊杂碎，女婿进门了，家里一时没有准备好菜，便把羊肝切片，用韭菜给女婿炒了一盘酒菜，女婿很喜欢。从此，韭菜炒羊肝就成了招待女婿的好菜。后来经科学检验，这种菜是很好的保健食品，对夜盲、阳痿、遗精、妇女月经不调、盗汗、遗尿和肝虚等症有一定治疗作用。

韭菜是我最喜欢的,羊肝也不错,好.今天就用他了

羊肝就是炒久了容易绵,火候不好把握,炒嫩了又太腥了~~哎~~这道菜,不容易!

这个羊肝我们这里还真的没有啊~纯支持了啊~

羊肝好像膻味很重，一般都处理不好，可以用猪肝。