刀鱼的做法不外清蒸、红烧,刀鱼清洗不用刮鳞,
& }3 C% L) M# F5 k$ p% [
它的鳞片中含有大量脂肪,经蒸煮之后融化成油,
& a9 C) k# R3 S+ h0 Q2 U, [
味道更好。吃刀鱼的时候,要象婴孩吃奶那样轻
, L" Q, `9 w8 A+ n, q7 c, G! S轻吮吸,鱼肉便脱离细骨,即嫩且鲜,清香爽口
9 S+ R( {( G) ]1 [; y! T" k. x5 y
令人百吃不厌。 原料 党参5克,料酒10克,刀鱼200克
! c: i, H- V9 X3 W( U食盐适量,姜片5克,味精1克,清汤适量。
" P7 y6 ?/ e" T+ m1 H8 I- q7 L5 N制法: 1、刀鱼剖洗干净,切成小块,放入锅中待用。
* M. O0 {. o; ]* U! e1 `: J( \; W* u2、锅中注入清汤,加入党参、姜片、料酒、食盐,用旺火烧开锅,转用小火将刀鱼块炖熟。
% I l/ E: K: j+ i$ c3、把味精撒入锅内,用勺调匀即可。 特点: 补气温胃,丰胸生肌
1 S* X' `' l t8 [