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G香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！2 U5 }" \& N/ l% S' J% l! y, Q9 U
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材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊
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. q4 e. o5 p. [) W! ~步驟：; s! u0 g% ^/ k* T7 t1 P  w
1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。6 r' b! Q8 I% h% G3 {8 b( I" `% u
2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。& m4 Z8 u  J; o# y
3.再放入5片青蘇葉。
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4.攪動至沙狀即可倒入杯子。 : w9 r$ x( v# H' ]
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薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。5 t5 n; Z2 m& s" |
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如何聞香：
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! Y4 g; e; J) S" K# S1.可以用手直接在香草葉上摸一把。; \) ^* B) X% W: N# q
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2.直接把手靠近鼻子聞。
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2 G5 b6 \* X9 c; u香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道# |3 @+ |- E3 W
以为是做香水用的