用料：
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9 j+ W- f( ^% Z        松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
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   做法：
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; [2 `" a' O! z, ?5 {( W7 R$ W' S' M& {    1：胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；
9 Q& t' O( k  V+ ]* u8 ]    2：热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
8 e! O9 O* v! o( x, f: b. W" Z    3：最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。/ l4 c! f# q+ W3 v; Z

    1：除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
% x0 T9 H; ~0 ]7 j- O2 i   2：各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
. x+ M" s6 y: @9 D( G   3：松子仁小火炒香，防止炒糊；4 w5 i$ W4 ]0 H5 m
　　4: 松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；* H+ ^  X, t3 a2 Y! r
    5：松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。/ h( v+ I! ?2 ?! ?% P; Q

大大的摆盘技术可以说是一流的哦！这个菜色香味俱全而且都是有营养的蔬菜哦，只要放少量的油就可以了，非常好值得推广，谢谢大大的分享！