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原 料:
3 J' K, z% {* B8 \: k牛肉
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4 P/ l* `! H& \% I4 O1 P4 }2 R西红柿* B3 T: p* _/ S
1 h N$ k1 @- |油菜
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主 料: 牛肉,西红柿,油菜
9 Z% J/ b0 H* d9 ?/ J辅 料: 盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶
+ L0 {& T* z1 X2 [材料:牛腩,番茄,油菜心。
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调料:盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶。
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做法:
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1.牛腩放在清水中浸泡,泡出血水,然后冲洗干净,放入锅中焯去血沫,取出备用。
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! U6 X% f7 i5 T2 U2.西红柿洗净,放入开水锅中烫一下,然后取出去掉外皮,切成小块。
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3.取来汤锅,注入清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入一部分番茄块,加入葱段,姜片,大蒜,料酒,八角,香叶,开锅后转小火慢慢炖制1个小时。
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6 H% L* ^) ^" d$ { O* A4.一个小时后放入剩下的一部分番茄块,再加入些盐,生抽,继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入,既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁,又能吃到完整的番茄块。
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成品:
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本帖最后由 可爱的你せす 于 2008-12-5 19:43 编辑 ]