LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-15 01:05 只看该作者
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胡萝卜糯米鸭
原料:/ {( V0 [, x* A0 a
带皮鸭肉、胡萝卜、糯米、春笋、小干虾米、腊肉丁、红椒。
7 Y, P5 A/ L+ O1 z8 c9 O+ h$ ^, t
9 ?# K( o: X- |" |8 B做法:* v3 ~& V/ x4 w$ K: K9 E
1、糯米加小虾米、香葱末,腊肉丁,调匀焖熟。8 `/ W1 V0 I. b4 O1 G
2、鸭肉切3*4厘米的长条,用开水焯过捞出。
% w( F1 V/ V* D6 z3、用黄酒、盐、生抽、蜂蜜大红浙醋,扮匀成汁,将鸭肉腌渍。/ K/ w7 w6 Q& R% Q' K+ p1 A
4、春笋、胡萝卜、红椒分别切丝。8 m5 a4 b. g$ _8 r9 g6 X, h
5、鸭肉过油炸上色捞出,加葱、姜、黄酒、酱油上屉蒸熟10分钟。
9 p0 T% }. U& @. [0 T6、将糯米放入保鲜袋挤压后捏成球状,一个糯米球上放一块鸭肉。
3 o+ H0 A* o0 L- ^% B7 W7、锅内放油爆香葱花,煸炒红椒丝、胡萝卜、春笋丝,放盐调味在鸭肉上。
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