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小 发表于 2009-1-6 16:10 只看该作者
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兰度鸽脯
: [8 G1 s& l+ ~, y( G | | | 【原料】
3 z) J( R) s8 ?7 p: M( u乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量。 6 ~( o# i* g: h; Q$ S
" g( n3 f) F }5 Z
【制作过程】
7 J: |2 B& j$ Z( k" N+ e9 F. |1、兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 / x* P: C6 ]" j7 m9 ^3 y, h* B8 g
2、乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
$ a* ?3 x+ c; }: i1 h- Q3、鸽脯在4成热的油中滑熟。 9 R6 G# k% ]# S4 s0 x8 x7 c" S
4、锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。! i) k0 Z& ~7 J6 X
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