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[其它] 足不出户---韩式烤肉

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足不出户---韩式烤肉

足不出户---韩式烤肉
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5 q1 G* V" ~4 o2 N8 W把腌好的各种原料放在刷好油的烤盘上,也可垫上吸油纸,眨眼之间,肉香便会袅袅飘入你的肺中,再加上肉在上面滋滋冒油的声音,真是让人垂涎不已。烤锅随着温度的升高,肉上的油泡裂开发出扑鼻香味,肉香四溢的香气四处飘散。
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总结:肉虽很香!但吃肉肉毕竟不是我的特长,更在乎的也许就是这种亲自动手的过程。更象成人玩过家家式的小游戏。游戏结束,油烟四起,需开窗散味。。。
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材料:- I! Y* w& h5 G
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牛肉300克、A(白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个)、B(朝鲜酱油2大勺、葱花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺)、蔬菜(生菜、芝麻叶、青辣椒、齐克里等)适量、大葱半根、C(辣椒粉半小勺、香油半小勺、食盐五分之一勺)、蒜3个。
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调料:
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大酱2大勺、辣椒酱半大勺、 蒜泥半小勺、 白糖半小勺、 葱花半小勺、 香油1小勺、 芝麻面1小勺, 把这些搅拌即成。! h" ?. ?' I" i# y
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* w2 |' U7 \6 g) h做法:2 S0 L' P' y: @6 h* X5 B; z
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1、把牛肉切成适当大小,加A,放1小时左右,使调料浸入。
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2、把蔬菜洗净,控水。把蒜切成薄片。把大葱切成长7厘米、厚3毫米大小,泡凉水,控水,加A盛在碗里。! x2 ]- ]7 k1 u% W9 G: D( j
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3、牛肉1加B拌好。用手拌调料更容易浸入。7 Q0 f$ M) b) K7 r' w8 A- l& \6 ]

# c8 }; f6 Q9 m4 C# P4、先用[薄块烘烤]预热7分钟,然后放入肉串,用[薄块烘烤]烤焗7分钟,取出反转,再烤焗7分钟,取出。
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5、在爱吃的菜叶上,放烤肉、葱花、蒜片和调料酱吃。      " H4 A8 U, B  |+ R

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看起来比较清爽,就是吃起来太慢。感谢楼主的无私奉献!

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