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上一道川菜给大家尝试--干煸芸豆
主料:芸豆500克
R1 J6 D: ?- p6 B" ?. L( f辅料:猪肉(瘦)50克,霉干菜30克
/ J% y5 g/ ~2 @调料:大蒜(白皮)10克,盐3克,酱油5克,鸡粉2克,味精2克,花生油30克,辣椒(红,尖,干)10克 + b) h' p" ]! ] S% A+ h( ]: K; V
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做法:! z4 q. O; h% b
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1. 猪肉洗净剁成肉末;
4 N8 W3 ]1 C0 @; |8 Z/ V2. 梅干菜洗净,切末;* B. h* P3 f, O* s# A
3. 大蒜去皮洗净,剁成蒜粒;
# W: R4 x; {, A3 B; E* S4. 干辣椒洗净,切成丝;: i e' S3 m6 p
5. 锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆炸三分钟;
' y; i' T7 r: j3 }# _6. 待芸豆八成熟,表面起皱干缩时捞出,沥油;
( r* C" E4 z# |/ a& @+ d" W+ {7. 锅中留底油烧热,放入肉末炒香;3 B& d1 v2 D/ O! r% K
8. 加蒜粒、梅干菜、精盐、酱油,煸炒,炒熟后盛出待用;
# E0 `- ~' A- _9. 将炸好的芸豆、干辣椒丝放入锅中翻炒;
" _! ], l" r K5 K) k10. 倒入炒好的肉末、梅干菜,加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。
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" D$ y( R c. W E7 D% a- [制作要诀:. K- h3 s( \1 M* D
1. 芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口;
* _. ^% q# I% f# a' D2. 烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口;
* a: K* i- l6 t m* b3. 因有过油炸制过程,需准备花生油300克。