最近吃的实在是不如意,烧味饭、麦当劳、茶餐厅、牛腩面、鱼蛋粉面,吃的俺快疯了
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索性自己动手做一个口水很久的新疆大盘鸡
/ `+ W6 w4 y: d* h4 U在家里列了张购物清单再出门采购,因为不常开火,缺的东西太多,呵呵
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原料:鸡中翼8个,无骨鸡柳400克。(俺喜欢吃这两种鸡肉,而且这两种处理起来简单)
, v0 C0 ?) X" p: o! e1 o3 s8 e6 O6 s1 Y 土豆3个,大概300克左右
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洋葱一个,200克左右
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红青黄彩椒各一个,200克左右
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辅料:干辣椒,姜,蒜头,花椒、八角
, w( k2 P* B8 _! _4 A4 `( @! f其他调味料:盐、糖、啤酒、味素、醋、老抽
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# c7 ] ? R6 l' r9 S步骤:
4 F7 B, z [4 Z1. 由于鸡中翼和鸡柳都是冷冻的,买回来放入锅中烧水解冻去血水,俺做炖菜或者煲汤一般喜欢先去血水,当然如果嫌麻烦或者营养流失可以不去,清水洗净即可。捞出沥干水,鸡中翼切成两段,放在一边备用
) B8 \7 Y, L/ b4 Y2.准备其他原料,土豆切大块,彩椒也切成大点的片
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3.锅中放油,油热之后依次放入姜丝、花椒、干辣椒,炒香之后放入切好的洋葱翻炒,出味之后放入鸡肉翻炒
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4.如果是生鸡肉则炒到鸡肉变成金黄色,倒入啤酒、老抽、少量醋继续炒均匀
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5.加入土豆块和蒜头,翻炒,加水至完全没过土豆,放一个八角进去,盖上锅盖开始炖,水开后改小火继续炖半小时
- H6 w- @6 C& S6.加入彩椒继续炖15分钟
9 d! E: _. T0 J! k: k! K7.加适量盐、味素、糖调味,关火收工
4 k% z' P+ M/ e% Y味道非常不错,很出乎俺意料,本以为会不好吃,没想到和以前在新疆餐馆吃的几乎没啥区别,如果说有区别只能说俺做的更好吃,嘿嘿
! [: k/ P7 E: ~: g0 O9 J以前没怎么做过菜,基本能做的就是番茄炒蛋、炒土豆丝、炒青菜、可乐鸡翅这四样。也许是大盘鸡的技术含量太低了吧
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算一下成本
" p- O {% @4 n$ P! x鸡中翼 7块8
2 e; r9 d! K8 m3 ]7 }' C% @鸡柳 10块
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土豆 3块半
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洋葱 2块
- v) r+ a4 S ]% Y8 a% j7 @4 H彩椒 8块
% c! {% q2 Z. R) Z/ [' G# |其他配料 最多2块
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合计33.3元
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1 [8 v m+ J( b5 x3 }不足:水放多了一点,不过还好。不该用无骨鸡柳,肉质口感不好,不如鸡中翼滑嫩,看来是不适合做炖菜用。由于是第一次做,原料的分量没掌握好,都买的多了点,最后弄了一大锅,看来一顿是吃不完了。
* R! A5 @4 j* i/ i最后上几张pp,DC被人借走了,nokia5300拍的,效果差点,凑合看吧
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1 h$ C6 a9 d4 m) V$ m- P鸡中翼和鸡柳切好备用
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/ T6 ?$ |$ p+ e) ?. @! G土豆泡在水里防止变色
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姜、蒜、花椒、干辣椒
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洋葱切好备用
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5 F6 p- _/ J2 {% j8 H; Y彩椒切好备用
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成品图
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鸡翼特写