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[热菜] 客家菜:黄骨鱼焖豆腐

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客家菜:黄骨鱼焖豆腐

我们这边的黄骨鱼在四川叫黄辣丁在长沙叫黄鸭叫在广西叫黄鳝鲴,总之,这是在南方普遍受欢迎的一种淡水鱼,除了脊柱骨以外鱼身上没有小刺,身体外也没有鳞片,肉质细嫩、味道鲜美。& `8 T$ u  E5 b. i- s2 P; W1 U
今天就用它来做个客家名菜黄骨鱼焖豆腐。4 r, e. |2 g- s5 O! {: }5 A& p

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今天就用它来做个客家名菜黄骨鱼焖豆腐。& ]! O! j" t( F
原料:黄骨鱼四条,姜一块,豆腐一块,红尖椒一个,葱两根,面粉少许,油(猪油更好)适量: P' d, H6 C8 G0 _
调料:料酒,生抽,胡椒粉(主要用生抽提供咸味,因为这种鱼本身够鲜美,味精不需要)
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1,黄骨鱼宰杀洗净,用刀刮去鱼身上的粘液稍微晾干。. Q' p! m& f  }; G
2,葱白切片靠近葱白部分切段尾部切葱花;姜切片,红尖椒(不吃辣者不必用)切片
; ~# d2 {( `( L& c  C7 Y3,晾干的鱼身上拍点干面粉在旺火烧热的油锅里炸1-2分钟。

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4,把鱼捞出,留适量底油爆香姜片和葱白3 c! J, I+ f8 y. ]' i' F
5,豆腐用开水烫一下滤去开水下油锅稍微煎一下(不必煎成黄色,要的是豆腐的嫩劲)
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: g% I% R& e2 \+ Z* f6,锅中下煎过的黄骨鱼,加适量水,再加料酒,生抽,胡椒粉,葱段烧开。4 ~6 D# N* p( ^( `0 n/ T

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7,盖上锅盖焖5分钟左右,开盖下葱花和红椒片翻一下,大火收汁后起锅。
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7 E' U/ n9 {; h( O5 n9 l此帖子已经被作者于 2009-01-15 11

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在我们上海叫昂刺鱼,一般是红烧或做汤。这鱼在我们这里很贵的

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