推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

油焖草菇灰树花

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

油焖草菇灰树花

, _; X+ m0 t4 [0 ^% E0 Q
; L. i8 k, F$ u  U8 j. S
原料:灰树花1朵  草菇250克  葱3片  姜3片  酱油1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5克) 鸡精1/4茶匙(1克)
8 _. l4 y# }6 d+ h, B 1 U8 E1 T8 F! i- c- h( y( m( R* f
做法:8 l: _3 p* O2 i( _0 t

$ L% t6 O' S; {3 L3 _1)灰树花用温水泡发后,捞出洗净,撕成小片,过滤泡发的水备用。草菇洗净后切开。& d. s8 C8 e% s% D4 \4 v! r
8 t- r. ^! Q/ _, n) q6 m" a
2)锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将灰树花和草菇倒入焯烫2分钟后捞出,沥干水份。% J; M9 K# a' d7 ^: c) R
+ j3 d+ D/ Y! t1 e1 P
3)炒锅中倒入适量油,大火加热至7成热时,放入葱姜片爆香后,倒入灰树花和草菇翻炒2分钟。此时,倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子(留一小缝)中火焖2分钟,待汤汁略收干,撒入鸡精搅拌出锅即可。
5 N& t  ^: I; {: K
$ t1 M, j9 t4 o6 O超级罗嗦:
0 k; _9 n. K1 v7 H" s
" T/ B: E9 X/ |- I4 g2 s" N**此种做法,同样适用于其他菌类菜的烹制。9 g+ f2 s, Y2 r, |" A
  m, i* Q% ]% M6 U2 D* V
**这道菜,冷热均可食用。如果在夏天,炒好此菜,待冷却后放入冰箱冷藏后食用,口感更佳。% R: J# d' u: }
『分解图ing......』
3 G4 r: b2 r9 ^/ z: G/ T( e0 \ ) H$ ~% s0 t+ y0 z/ r& M3 N4 e
灰树花用温水泡发后,捞出洗净,撕成小片,过滤泡发的水备用。草菇洗净后切开。. f5 ]4 z* ~2 l* u# ?: q

! p+ u- [. J1 d2 d2 w, P" w+ ]) |) x& ]- I

) L; l1 Y+ A% S" ?锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将灰树花和草菇倒入焯烫2分钟后捞出,沥干水份。
8 d# l4 p6 _# A3 O8 x
1 T- g  v# K5 \2 |$ Z炒锅中倒入适量油,大火加热至7成热时,放入葱姜片爆香后,倒入灰树花和草菇翻炒2分钟。此时,倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子(留一小缝)中火焖2分钟,待汤汁略收干,撒入鸡精搅拌出锅即可。
& Y: m4 O: W& H
) i$ U+ f/ V2 @3 M' |
6 b$ h6 c0 X5 A# U6 l" u& L1 ]9 h1 E! k* f$ _

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 03:40