原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。
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辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。
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做法:
1 t" t' h9 _1 [8 S# F1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。
* `* r7 |: f. {3 W5 }2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。
$ P# i* d) A7 E4 d0 Q- h( o/ _+ a4 l4 j3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。
# N) E/ u$ m: m8 ^" Q6 }& i$ z4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。
+ a' o! s2 F+ h( ^. Q5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。
2 s7 H2 H& \; z! [9 N3 @% }2 m6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。
4 D: m, \8 J, Z, L8 _2 l7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
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