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主 料:银鳕鱼200克,土豆100克,蜜豆20克,红尖椒块5克,姜末3克
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0 g6 s0 t- e4 O辅 料:日本烧鳗汁15克,白糖5克,味精3克,白胡椒粉1克,鸡汤100克,麻油5克,色拉油500克,水淀粉5克
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. W( @8 S( b- x0 p. L制作过程:
+ E, {/ B* U9 v: t" ]6 O 1、银鳕鱼洗净,切成长5厘米宽3厘米的块,上浆待用;
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( v1 P5 }3 | h1 q. e# q2 F 2、去皮土豆改刀成块,蜜豆洗净切去两头;
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0 _8 R* S! ~6 `$ T9 H 3、起锅下油,烧到六成热时,入土豆、鳕鱼块中火炸至金黄色捞出;
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4 j! G8 Q2 g* U& k' \* Y 4、下红椒块、蜜豆小火炸10秒后捞出沥干油;
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5、锅留余油,加入姜末煸香后;
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$ z" R' G) y5 U1 }5 Y$ \) f 6、再入鸡汤、烧鳗汁,投入土豆、鳕鱼、红椒、蜜豆一起小火烧3分钟左右至入味;
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8 _, G k+ q! d+ M7 c 7、下白糖、味精、白胡椒粉调味后,用水淀粉勾芡,淋麻油出锅装盘即可;
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+ U5 u. z6 w `; z. T; o4 k浓口土豆银鳕鱼选用新鲜上等的银鳕鱼、土豆、蜜豆等精心烹制而成,浓口土豆银鳕鱼成菜色泽酱红,烧鳗汁味浓,鲜、香可口。