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小 发表于 2006-9-18 01:19 只看该作者
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宫保虾仁
。 3 B |! b$ u- P7 p- m; Q5 R4 ]
; O% s/ d& P) y8 U
菜 名:
" H+ r6 M( N) D' h) x: }* H宫保虾仁
. M. ~5 R. v2 \* ]" L主 料:
* _. h( p2 y+ [4 `+ |去壳虾仁10两(约400克),西芹块和青、红椒块各少许,蒜茸2茶匙,绍酒少许,干红椒碎、豆瓣酱各1茶匙。
m7 L8 |" I. S, p2 |2 b* ~9 ~配 料:
# i- o# l2 ]4 Z汤汁料:上汤2汤匙,茄汁、蚝油、糖、老抽各1茶匙,白醋2茶匙,盐少许。
' k0 @ `5 a8 t1 r6 p2 R' H( [做 法:: @& y$ C: x' G: {! z0 Y$ D
1、虾仁氽水沥干。2、烧热一汤匙油,将豆瓣酱爆香,再加入其他材料(酒除外)炒香,赞酒,加汤汁煮沸拌匀即成。
& u4 v/ h' g2 H) n0 k2 Y备 注:
' W ~2 i2 }" V; M1、也可用市面现成的宫保酱(半瓶)加少许水代替汤汁料。2、炒辣味材料时,厨房要空气流通,以免受刺激以至喉干或流眼泪。
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