[其它] 菊花雪梨茶

材料：雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖20克，水1000ML。
0 j/ ^( M% Q" x4 z& O4 j  y做法：1、雪梨洗净去皮，去核切成小块。3 {3 F, k% b2 ^( ^- q9 b  w
2、水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。
/ a. q9 C/ m% J% @# F* \1 w3、将煮过的菊花过滤掉，留菊花水。9 @- S) Z- R: B" x
4、将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟。+ N7 n# O; k( G1 @+ N% ^8 T) m3 n
5、晾凉后即可食用，天气不冷的时候，入冰箱冷藏后口感更好。
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备注：1、此款汤水，可以清肝明目 ，滋润肺燥，是极适合秋天的。
  S7 [* D- p  P+ E) m4 [9 D2、菊花水虽好，也不是人人皆宜，有咽喉炎，胃不好的同学不要喝菊花茶。* m2 S: k* |% K$ q; t3 g
3、梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不能多吃。