LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
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0 R- ~, o/ k. h# D5 a' r/ G9 _1 L
原料:
O2 e) c7 t% E5 I& _( D3 |
d% ?0 @& H, @( R* e 土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。 ) ^8 x$ M# K% M, n) z
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辅料:
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沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。
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% F9 l0 K# B3 [3 P+ D. r3 V& f+ { 做法: / J9 q2 e" E, X& ~# z, c$ a3 k
, K9 m% e0 d- f) u ①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。 * C3 E4 j. W, e+ ?8 w6 ]
9 N# J2 |3 g& K4 X3 a, r* i ② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。 8 ~, L- |$ T$ c
( Y- Y; U! }1 Y* S( v! {8 @, x Tips:
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①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。 ) Q3 `4 I& H2 a, m. N% |( p& d
4 i) A( U% y& R E& C0 N2 @
②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
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; A6 i I; Z# Q/ U[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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